谁都有情绪失控的时候，谁也都会有闹情绪的时候。你能问到这个问题，说明你的自我反省和改进的能力很好。情绪管理是一门学问，能很好的控制自己的情绪是一种智慧。要从平时的点滴生活开始，以平淡的心态看待一切，以感恩的心态对待生活。在情绪即将失控之前，多想想你的目的是什么，发脾气能解决你的目的，解决你的初衷吗？如果不能的话，就要努力让自己心平气和起来。
控制情绪最好的办法是：以目的导向来决定你的情绪导向。
控制情绪最好的办法是：以目的导向来决定你的情绪导向。
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第1个回答 2019-12-18
成大事者总能控制好自己的情绪，不在公众面前失态，能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说，情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢？视频为您提供了一些建议，欢迎观看。
第2个回答 2019-02-22
好好说话可以帮助人控制好自己的情绪
第3个回答 2020-11-17
情绪是一个很难控制的东西，但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节，第三是环境调节，美丽的风景使人心情愉悦。
第4个回答 2020-04-23
你不能控制大劲了 可能还憋屈出病了 而且有可能 别人说你 假的都不行了 如果当你处在一种 极端情绪过程当中 你必须要找一个 恰当的途径 把它发泄出去 你不能总控制 无伤大雅的时候 发泄情绪 你别在关键时刻 跟客户跟领导 跟家里人说 一通疾风
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