怎样可以在打篮球的时候进攻与助攻兼备
我是后卫，打球的时候 有时候想进攻的时候，就只想着自己突，自己投篮，不能注意到跑位的队友。但如果只想着传球的话，进攻又没那么犀利，请问我怎样才能做到兼备呢？
跟你的朋友平时练球的时候也演习一下战术配合，把技术完全附着于自己的身体上，你想一下就知道适时地传球跟进攻了！ 多加练习、思考，经验多了就会了，希望这些能对你有帮助！
打篮球怎样可以做到进攻和助攻兼备
我觉得主动进攻和组织进攻是不矛盾的，作为后卫持球的时候，首先就是观察球场上的情况，如果队友要到了好的位置，那就毫不犹豫的传球，如果队友为你挡拆创造了良好突破机会，也应该果断攻击篮筐，还有我觉得如果觉得自己的能力可以，在关键时刻那就持球进攻吧。你看保罗，球场上的精灵，作为组织后卫，他上...
打篮球怎么样传出好的球 有好的助攻
首先，你要克制自己的进攻欲望，利用自己的突破，或者运球能力，为队友制造出好的空当，因为当你突破的时候，防守重点都在你身上，这样队友肯定就无人看管，这时候你要判断队友的位置，及时传球，当然队员也要及时跟进，这样才能配合好 其次，多练习双手，单手的传球，击地传球，背后传球，空中传球，熟练以...
打篮球怎样和队友配合
1、做好传切配合：传完球，立刻跑到篮下准备接球上篮。需注意的是，找到有利位置，并快速占据，不能让防守人员阻挡。如果防守人员在你切进时就先迈脚，比你快一步，你立刻利用反跑的方式做回避，然后再进攻。2、做好挡拆配合：挡拆配合是经常会用到的，如果对方防守贴得很紧，就应示意队友挡拆，然...
打篮球怎么练意识
4.多动脑子。打篮球比较耗费体力，但是同时也需要动动脑子，比如助攻意识，就需要多动脑子，要看好篮下的空挡，找到队友后，及时、准确的给出好球。5.提前卡位。抢篮板意识很重要，主要是卡好位置，判断好篮球的运行轨迹和落点后及时起跳，尽量多抢篮板球。6.看球不看人。在打篮球时，不能只是看人...
打篮球怎样打好助攻???
篮球中有以下几种主要的传球方式：胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的...
打篮球时的攻防
以小打大最常用的方法就是利用速度，也是小个的很大优势，类似于韩国篮球队队打中国队，中国足球队打西亚国家队。快速的攻防转换，在对方还没有反应过来时就已经完成一次进攻。闪电般的速度，可以撕开对手的防线，打乱对手的既定部署，瓦解对手的意志。这就需要充沛的体力作保证，没有体力，不可能打速度，...
怎样锻炼篮球意识?
2. 积极跑动：篮球运动需要频繁的跑动，这样可以锻炼篮球意识，例如抢断意识。通过多跑动，可以绕到持球者身后，从而成功断球。3. 开阔视野：打篮球是一项体力活动，例如助攻意识。需要观察篮下的空档，找到队友后，及时、准确地传球。4. 积极拼抢：积极的拼抢可以造成对手的失误，为自己争取进攻机会，这是...
打篮球防守技巧
打篮球是需要综合考虑进攻和防守的，以下是几个打篮球防守技巧：保持距离、注意眼神、提高速度、注意身体姿、注意手部动作、合理运用战术。1、保持距离 在防守的时候，要始终保持距离。过分贴近对手会使你容易被晃过去，而离得太远则会让对手有更好的投篮或传球机会。2、注意眼神 观察对手的眼神，因为眼睛...
打篮球助攻
这就要看你的意识了，要炼出意识是非常难的。首先你要在接到球没有空档得分情况下立刻看清队友的走位，要是立刻传，还是帮他拉出位得分，经过长时间得出的经验判定，只要你有与其要硬打不如让队友轻松得分的想法去拉位，传球，时间久了你就会变成助攻好的人。
打篮球怎么练进攻
队员得球之后，基本的进攻动作是传球、投篮或运球突破，因此，队员接球时，首先要保持“攻击”的姿势（能传、能投、能突），使接球与下一动作紧密结合。1、传球：是队员之间配合的主要手段，是比赛中运用最多的技术之一。 在现代篮球运动中，传球的隐蔽性加强，方式多种多样，控制球支配球能力和分析判断...
