女生,1米6,最近想玩玩看篮球,跳起来大概可以摸到2米3,这算弹跳好么?
一米六胳膊伸起来两米左右,女生的话,不助跑原地跳30已经很不错了,男的平均也就50左右
1米6摸到篮筐网弹跳算高吗
算,因为他能调1.05米,一般人只能跳60~70公分。
我是女生,1.6米不到,很喜欢打篮球
首先你打篮球要有自己的风格和特长。例如我母亲她以前是陕西省省队的,但是身高才1.71,在她们队不算高,但是她就苦练突破和投篮,因为她是打前锋的所以她的特长就是篮子准。而作为你来说身高不足就不要往禁区(三秒区)内要位。可以在外围突破,投篮以及组织进攻。还有既然身高不足对于篮板就不要太...
我13岁 身高1米68 原地起跳可以勉强摸篮网 这个弹跳力好吗
很不错的弹跳力,篮筐标准高度为3.05米,身高为1.68米加上手臂为2.03米,所说的那样能摸着篮网,那最起码原地起跳摸高也在0.85-0.9米之间,如能加上助跑,相信基本能摸到篮筐了,这样的弹跳力在NBA也是相当不错的,身高如有1.68年龄只有13岁,正是身体成长的黄金时期,如能够坚持篮球锻炼,带...
...摩高在2.65米至2.7米左右,请问,这样的弹跳力算不算合适
楼住的弹跳不是太好啊 哈哈 4楼的和我身高与年龄差不多 我本人1.68 今年15岁 但助跑摸高能摸到3.0左右 我门学校的破篮圈我状态好时能扣篮,想提高弹跳第一多打打篮球 第2就是多蹲蹲杠铃
我13周岁身高1.56米,跳起来能摸到大约2米,这样的弹跳算不算好?
1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。 第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑...
我1米68,助跑我能摸到2米40,原地能摸到2米30左右,我的弹跳怎么样?
1. 将脚尖抬到最高点,2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 第六项:蹲跳 这一项只在星期三练 1. 站立,怀抱篮球于胸前 2. 蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度.3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势,4. 着地,完成一下...5. 如果要跳15下...
身高一米七可以摸到篮板什么水平
要看摸高,你双脚平站在地上,单手能摸到的最高点与你跳起来单手能摸到的最高点之间的差就是你的弹跳,如果你1.75米,摸到篮板下沿,弹跳力好像不是很好。提高弹跳是件耗时间,考验耐力的事,除非你先天条件很好,这些都可以跳过,如果不是,那么,你至少要花上半年的时间才会有显著的提高,...
...1米62…身高与臂加起来2米03!原地摸高能摸到2米82!热身的!垂直弹跳...
在20岁之前可以长到180CM左右的话,扣篮的机会和质量会比较好!一般正规篮筐是3.10CM左右,如果想要可以风车或者折叠扣之类的,起码要在扣篮的时候,手臂要超过篮筐40CM左右,也就是头差10CM左右会撞筐,那么弹跳起码要有1M以上呢!主要看你的身高情况了,还有就是你的训练咯!附嘱一句,篮球有扣篮是...
1.55米,跳起来能摸到2.3米的高度,按这个标准,要到多高才能摸到篮框
不能光用身高来衡量你的弹跳,如果你现在还是长身体的时候,随着你的身高的增长,你的骨骼和韧带都有可能发生变化,再加上你后天的锻炼,估计想摸到蓝框都是小事了!!!