应该家庭环境原因,我变的很内向,而且越来越不自信

Question

我应该怎么办,我感觉自己好孤独.我很喜欢静,不喜欢人多的地方.我怕有一天我会一个说话的人都没有.

Answer 1

多与人交往,多交朋友,增强自己的自信心,你的生活就会很快乐.
只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

Answer 2

你的情商需要训练。也就是说，最重要是你的心态问题。
从你的经历来看
你父亲或母亲可能很严格，在你小的时候没有注重与你心理交流，做法比较简单粗暴，所以你没有建立亲密关系的经验。这直接导致你在交友方面存在严重的心理障碍。
你已经找到源头，所以你就必须从源头开始改变你的心理。
你最好和父母好好谈谈自已的心理感受，了解父母。世界上70%的矛盾是由于沟通造成的。比方说，在你小的时候，有一天，因为某件事你父母骂你了，你很害怕，父母事后也没有过多的跟你解释，你更不敢去问。于是，你们出现沟通问题。问题越来越多，你们的感情越来越难以融合，直接导致你在交友的过程中无所适从。
所以，在你的潜意识中，你是害怕交友的，因为你怕朋友会伤害你。同时，你又渴望朋友。这就导致你的双面性格
我的建议是：找一个专业心理医生，专业测试下，听取他们的专业建议。

Answer 3

你有这种心理说明你还蛮渴望和朋友交往的
只要慢慢改变自己，开朗一点多和朋友交流交流就可以缓解的。

Answer 4

你好。你喜欢静，又感觉好孤独，说明你有点不自信，但从心理角度上说我不觉得有问题，我有时也有这种情况。也许你有很多的压力。如果你有最为亲近的朋友，只要他/她愿听，述说你的感受，一定会感觉特好。要么你就去海边或旅游。如果你的大家中有最逗你开心的小不点（小朋友），你都会找到快乐或自信。要么你就专门去干一件最让你成功的事，不要太简单，成功了你会感觉天生我才必有用。祝你开心，天下没有过不去的坎。