心理医生进， 本人感觉心理不太健全 患有严重的强迫症，举例:我比较内向，遇到一点很小的事情总是想，

Question

心理医生进， 本人感觉心理不太健全 患有严重的强迫症，举例:我比较内向，遇到一点很小的事情总是想，严重影响学习,(主要是这一点，当想的时候就会注意力不集中)，与同学处理关系也不好，当同学问我题的时候，我其实也想给他说,但是心里总是想他下一次会不会还问我之类的。。。求解救啊啊啊啊

Answer 1

首先我不是心理医生，我大二学心理学的。
你的状况其实并不是强迫症。你说你内向，可见你对于交际并不擅长，你觉得一点小事就打扰你学习就充分证明了这一点，这正是你不善与人交流的表现。
你想向同学解答题目，却又担心他再次打扰你，是因为你有打算改善关系，却担心因此给人留下错误的意思，你一方面担心拒绝会恶劣同学关系，一方面担心同意又会导致他继续问题目而打扰你，这正是你觉得纠结的地方。我只能说这真不是强迫症。不是病。
你缺乏交流，内向，有意识改善同学关系，却又不知道或者用错了方法，导致你在这方面纠结，让你觉得自己患有强迫症。
但我告诉你，大多数人都曾有这个问题。
这是很常见的。
我给的建议是，
1.加强交流，多说话，胆子大一点。
2.对于问你问题的人可以适当的提醒他在该问的时间去问，不要随意打搅你的思考，话说开了就好，不用刻意迎合他人，如果说这也有错只能说这个人不值得结交。
3.我觉得你可以抽出一点时间放松一下，不要整天沉浸在书本里。就像你说的这个事，我觉得主要还是你太过于紧张了。
好了，“祝你早日康复啦(^_^)”

追问

我感觉我像是强迫症啊

症状都符合，总是想一些无用的事情，非常耽误学习，注意力无法集中

我应该怎么解决呢？

追答

我举几个强迫症的例子吧。
比如说你出门随手关了门，你没在意，结果下楼你又忘了是否关门，于是你就很纠结，哪怕你都出去很远，你也硬要回来只为确认关门了没有。
再有就是走路的时候看到地上的线条，就一定要踩在线上或线内。还有很常见的一个现象，你的朋友说什么话，到了关键他不说了，你觉得他在吊你的胃口，哪怕你明显知道他是故意的，你也执着缠着他说出来。
强迫症表现具体说，就是为了一点无关紧要的事执着，哪怕你有急事，你也会为了一点小事执着半天，从而忘记了原本主要的目的。

你说的状况和强迫症体现类似，但并不是的。就像华佗对症下药的故事一样。作为学生，这种现象出现的很平凡，十个学生七个和你一样，我当年也是这样，我问过我身边的人也一样，但哪有这么多强迫症。
你的关键与其说是纠结强迫症，不如说就是是我当年--不想学。
知道该干嘛，却就是静不下心，于是找强迫症当理由，真是我当年的翻版啊(∩_∩)。
我也是之后有了解才知道自己这情况的。

建议
1.你可以写个座右铭什么的放在你学习的地方，醒目的字体可以提醒你自己你你该干什么，加强注意力。（作用类似其他手段也可以，或者效仿古人悬梁刺股(∩_∩)）
2.有些事情不用刻意在意，闲事后干，先做该做的事。分清楚事情的主次，这很重要，这个能力要伴随一声。
3.加强学习兴趣。
就像桌子上有本作业，有台电脑，家人不在，学生是很难克制不去玩电脑的。这是自制力，古人闻鸡起舞就是自制力强。（其实我自制力也不是很强-_-||）。
你就是明显自制力不强，试想如果把写作业和跑三千米让你选，你选哪个？好比你有电脑玩就会厌恶作业哪怕你知道作业比电脑重要。如果还不行就只能采取强制措施（悬梁刺股呦！）。
其实大部分学霸其实内心都是熊孩子。把你关在屋里，只有灯和书，你实在穷极无聊，只有看书，学霸就这么诞生了。学校就是这样的工效。
金子可以做成皇冠，也可以做成大便。熊孩子和学霸本质同有同样的学习力，想象力，创造力，实践力。不同的是学霸多了克制力。而你就是少了克制力。
所以你要么自己加强克制力，要么创造外来的强制力。

追问

你有qq吗？我还有一些疑问想要请你解答

Answer 2

你要控制自己，他问你是好事，又不是什么坏事。可能你的回答很好解决了他的烦恼，那他肯定下次还会问你，没有什么的。

Answer 3

与我差不多
我做事情总不放心
任何事情过后总要想了又想
东西查看了又查看
门锁了又回去看锁了没
且不止一次
起码来回两三次才放心
后来我爸对我当时要想清楚
做任何事当时要集中精神干好
干好之后确定已经好了就不要去想了
要对自己有信心
对自己说已经做好了不会再错了
然后丢脑后不要去理它
什么事都要回想
脑会承受不住时间久了会让你发疯癫的
现在做事做完之后回想一遍确认自己没错就不去想它了
只是偶而还再强迫自己想了又想
东西看了又看
门锁上之后先不走再三确认后再走
走了就不回头查看
自我感觉比以前好多了
送你一句话
对自己要有信心
信心足应该能减轻强迫症
本人不是心理医生
以上之言有用请笑纳
无用当它过眼云烟一笑了之
如有不当之处敬请见谅