三步上篮时如何避免因中枢脚前移导致的走步问题?
在篮球比赛中，三步上篮是一项关键技能，但走步问题时常困扰运动员。以下是三种常见走步情况的改写：1、突破防守时的失误当球员面临紧密防守，急于保球，可能在运球时过于用力，导致收球速度过快。在运球过程中，如果支撑脚未能完全离开地面即已持球，这就违反了持球规则，使得中枢脚提前前移。理想的运球动作...
关于篮球中三步上篮的问题
要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮；上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态 手部动作有正手、反手、勾手的区别；高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球...
三步上篮算违例吗
三步上篮不算违例。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。定义上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是...
篮球场上的争议球——三步上篮不能停?
首先，我们明确一下什么是三步上篮。这是一种合法的篮球技术，包括三步动作：第一步是持球前的定位，第二步是持球后的起跳，第三步是投篮前的一步冲刺。这个过程中，第二步是单脚落地，符合篮球规则中关于"带球行进"的规定，即球员在传球或投篮时，可以跳起并用一只脚落地。规则指出，如果防守队员没...
篮球三步上篮时撞人与阻挡的判定问题
1. 根据我个人的打球经验和观察NBA比赛，我认为这应该是判进攻犯规。2. 因为在A到达篮筐之前，B已经提前站稳，这表明B很好地判断了A的进攻路线，并聪明地制造了A的进攻犯规。3. 重要的是，在他们发生身体接触时，B已经站好了防守位置。只要B防守球员没有脚下移动，根据你提到的条件，这应该是A的进攻...
篮球 关于上篮的问题。。。
一、三步上篮：第一步 运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮 第二步 跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地 第三步 跳起非...
篮球规则中的三步上篮。
回答第一个问题： 没错，d但是准确的说三步上篮的话，带球持球，第二步跳起来以后，在下一步（也就是迈第一步的那只脚）落地之前必须出球。第二个问题：同上。不能！停。第三个问题：这个可以，只要你不觉得别扭，。第四个问题：这个只能是走两步上篮，但是步伐动作必须连贯，一般接球之前都会...
三步上篮算犯规吗
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。三步上篮，前两步脚着地，第三步一定是跳起在半空了，如果多走一步...
篮球的三步上篮问题,
恩，先要确定哪只脚是起动脚的。球腾空之后你迈右腿是吧，那么球到手之后你右脚没落地那么右脚便是起动当然是右脚最后落地，不过这次降落之前必须将球发射…反之，如果球到手你右腿已经着地则可以左脚起步，自是左脚最后落地呀，落地之前要将球投出，否则走步…不过一般左脚先起一般人做不来的，当然，...
篮球三步上篮动作要领是什么?
篮球三步上篮动作要领与方法如下：1、三分上篮关键是步伐大小，注意上篮要跑着上而不是走过去，刚开始学，建议练习慢动作。在三步上篮过程中，如果离篮球框远，步伐要迈大些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。2、...
