我最近几年胆子特别小，稍微有点恐怖的事就能让我特别害怕，然后一直都是胡思乱想，越害怕越想，就像脑子
里一直在放电影一样。晚上睡觉前躺着看手机，看了一篇让女生提高自我防范意识的文章，我想应该看看，说的是一个女的在公共厕所方便，发现一个男的趴着看她，文中还有她拍的照片。照片放大后我当时就头皮发麻，浑身哆嗦，发冷，觉得比看了恐怖电影还可怕。给上夜班的老公打电话说了，可是老公要干活，就给爸爸妈妈打了电话，爸爸安慰我半天，还说我太孬，单子太小，以后上班了容易被欺负。唉，我也知道不好，可是控制不了自己不害怕。而且我还特别怕高，坐摩天轮都特别害怕，使劲抓着，闭着眼睛，小孩都比我强。我怕高而且还晃晃悠悠的东西。我可怎么办啊？
我最近几年胆子特别小,稍微有点恐怖的事就能让我特别害怕,然后...
你好，害怕是恐惧情绪，胡思乱想是思维障碍，头皮发麻，哆嗦。冷汗是自主神经症状，你这种情况属于恐惧症，建议精神科就诊，做下精神检查和量表评估下病情，根据病情选择适合的抗焦虑恐惧药物治疗，辅助脱敏治疗
...每次看到负面的 不好的新闻和消息 都特别害怕 生怕下一个倒霉的...
纯手打，望采纳！首先我很负责任的告诉你，你这种情况大多数人都有，看到坏的事物怕发生在自己身上！因为人也是动物，人的天性就是要生存下来，趋吉避凶。。。所以，先要放轻松心态，我偶尔也会这样。。。然后你要告诉自己，外界虽然危险，但是我时刻保持警惕，这些人就没有机会伤害我，不要一味的害...
我胆子特别小,晚上一个人的时候特别害怕,由其死人了就怕的不行,大白天...
可能有点缺乏安全感吧，都有这个时期，早晚会过去，别害怕，世界上根本没鬼、都是自己想出来吓唬自己的，心理作用而已，再说了我们都是好人，不怕的，多和朋友交流交流，不一定哪件事就会给你解开心结，还有就是…恐怖片看多了就好了，我刚开始也会害怕，有时候一闭眼就特别不安，时间长了就好了，不过...
我胆子很小,一年多没看鬼片了,晚上不是很害怕,最近无意间看到了灵异事件...
我胆子很小,一年多没看鬼片了,晚上不是很害怕,最近无意间看到了灵异事件,真的好害怕,我现在太恐惧。 5 我胆子很小,一年多没看鬼片了,晚上不是很害怕,最近无意间看到了灵异事件,真的好害怕,我现在太恐惧。我16岁男生。... 我胆子很小,一年多没看鬼片了,晚上不是很害怕,最近无意间看到了灵异事件,真的...
我是女生,20岁,胆子特别小,晚上都不敢自己去楼道的厕所,稍微恐怖一点...
这个情况就比较麻烦了，因为你看《蝴蝶效应》都会非常害怕。我认为你是不是对什么东西有抵触情绪，是个幻想型的女生。比如说亲人离世或者受到某种打击，我不建议你把什么事情都给你妈讲，因为这样会使你有一个依附的心理。你可以和你的好朋友和比较好的老师交流一下，这样可以让你对这件事情上自己有一...
我是一个女孩子,胆子特别小,该如何让自己的胆子变大?
一、进行心理暗示，提醒自己，很多恐怖情节都是自己想出来的。相对于男生来说，很多女生的胆子特别小。比如他们看完一些情节比较恐怖的电影之后，晚上不敢睡觉，甚至不敢去上厕所。但是不少人希望自己能够变得胆子大一些。其实很多让自己害怕的情节都是自己想象出来的，可以说是自己在吓唬自己。因此，这个...
人为什么越长大越觉得自己胆小,害怕?
那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫...
我是一个胆子很小的人,怎样才能让自己的胆子大起来?
第一，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，...
被鬼故事吓到,严重害怕黑暗独处,我该怎么办?
第三，把恐怖传染给别人。这个是我最推荐的方法，总是大家一起害怕，然后慢慢都不害怕了。去QQ或者微信里，找几个大晚上还没睡的也不太胆小的，把鬼故事讲给她们听，胆大的总是会给你说出无数个漏洞和比这个更可怕的故事，胆小的总是埋怨你但还继续听，把恐惧发散出去之后，自己真的会好多了。(...
我是一个十八岁的女生,我发现我特别怕死,只要身体有什么小毛病就怀疑自...
第二是不能轻信网络医药方面的专家教授忽悠，广告更别轻易相信，那些都是为钱而活的。有病状上医院里看，别在网上对症买药。第三，增加自己的医药方面的知识和生理知识，平时留意一些应急急救常识，对身体构造了解了一些，就不会疑神疑鬼的了。有一天，一个人去医院，用右手食指按自己的胸口，对医生说...
