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早晨起来空腹喝橄榄油是如何喝?
如题所述
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相关建议 推荐于2016-10-26
喝橄榄油味道你未必会喜欢。因此加点蜂蜜。早上服8--16毫升,可以保健和减肥橄榄油富含维生素E,易于皮肤吸收,有助于保持女性的体态美,可以有效防治便秘。橄榄油可以空腹食用,但是如果想达到减肥的效果,还是要通过平时的饮食调整和健康锻炼配合,光靠橄榄油就像达到瘦身的效果,还是有一定困难的。但是橄榄油本身是具有润肠的功效,可以有效防治便秘。
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