跑步的时候体内供氧不足,有机物转化为能量有有氧呼吸和无氧呼吸两个过程.跑步的时候进行的是短时间的无氧呼吸,人无氧呼吸会产生乳酸,所以会感到酸痛.按摩和用热毛巾敷可缓解
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-03-21
我也是，跑步三分钟就开始腿痒，其痒无比，针扎一样，抓一下就淤青有血印出来。一会儿就好了，平时抓不会淤青血印。平时皮肤都好，没有过敏。
第2个回答 2015-07-14
我跟你的情况一模一样，从小就是这样，从来没改善过，非常痛苦！我估计是我们的皮下毛细血管特别多皮肤偏薄，一跑步或快步走血液循环速度加快而造成的。我也没看过医生不确定。
第3个回答 推荐于2017-12-15
皮肤痒是因为有一段时间没运动,皮下脂肪以及真皮和表皮的散热速度不同造成的,我刚开始跑步也有,过两天就不会了.痒的厉害的话就停下来走一会,我刚开始练长跑的时候挠的腿上全是红印子,我主要是小腿.本回答被网友采纳
第4个回答 2012-06-13
LZ。你是急速快跑还是长跑呢，长跑有氧运动，跑步过程中时不会产生这种情况的，不过久没运动隔天就会出现酸痛，短跑速度快，有可能会出现肌肉急速供氧不足出现麻痒感，但不会很强烈，你的情况是痒的不行，很可能是身体有状况，建议去检查一下，以防万一
相似回答
