怎么样可以静下心来复习

Answer 1

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。
那你就得克制了

Answer 2

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
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Answer 3

每年到了期末复习的时候，老师、孩子、家长都进入忙碌状态，而且情绪焦躁，状态欠佳。但每每辛辛苦苦熬过期末，期末成绩却并不理想。怎样调整师生状态，从容面对期末考试？——静心复习，有序复习，是这几年我的点滴经验。怎样做到静心复习，从容考试？

一、 静下心来制定计划。

从语文这个学科来说，一学期八个单元，要用仅仅一两周的时间进行复习，老师们经常会觉得这里很重要，那里很重要——感觉满河都是滩！于是，在有限的课堂40分钟想塞进80分钟的知识量：课堂上老师滔滔不绝，学生昏昏欲睡。等老师自以为重点都讲过了，满意地松一口气时，学生到底有多少收获呢？因为老师贪多求全，很多知识点往往是蜻蜓点水，学生心里一点儿痕迹也不曾留下。当然，学生的难点还是难点，困惑处还是一知半解。怎样解读这样状况？老师首先要静心，静下心来好好设计一下复习计划。如果一天复习一个单元，这一单元的重点是什么，学生学习难点是什么？如，我们四年级下册第一单元复习重点：积累写景的好词佳句，特别是《桂林山水》一课写山写水的排比句。第二单元重点积累“以诚待人”的名言警句……另外整合本册能力训练点，如词语盘点、句式练习、听记训练等分散制定进每天之中。这样两条线走路，让复习有序进行。

二、 静下心来学会取舍

我们复习课堂教学效率低的主要原因是贪多求全，不善取舍，所以在复习课上定好复习计划后教师要围绕重点，善于取舍。比如我在引导孩子们复习第二单元时，发现学生对拟人句的掌握不牢。我根据计划，创设情景，交际练习等多种手段进行引导启发。尽管花了15分钟复习这一知识点，但学生掌握了这一知识点，并能举一反三，——我想这就是复习课的“效率”。当然，在取舍时，教师一定要站在学生的角度思考复习的重点，难点。一般来说，学生学习的难点、困惑点就是老师复习的重点、要点。

当然，课堂复习时间有限，复习点照顾的对象也要有所取舍。集体复习时候照顾绝大多数同学；个别复习时，再结合学生个体特点进行针对性的复习。比如，在后进生小团体复习时，侧重于基础知识的复习巩固；而在优生团体侧重与阅读能力的复习。总之，复习课堂教学重点的取舍决定于学生的需求而不是老师的喜好或自以为是。

三、静下心来正视差异

复习时，因知识量增大，学生能力差异等导致学生之间的成绩差异较大。每每这个时刻，做老师的心里特别着急，把后进生一个一个请进办公室，又是讲，又是批，每天忙到夜幕降临，可第二天考试，孩子的成绩还是“涛声依旧”。面对这些孩子，我们静心思考自己的童年，不是每个孩子在这一阶段都能掌握这一阶段的知识的。也许再过几年，今天的高深莫测的难题就变成了孩子迎刃而解的“小菜一碟”了。毕竟孩子认知能力是有差异的，只要他们努力了，达到自己的目标，我们就应该为他们喝彩。所以复习时，我们要正视孩子之间的差异，淡化期末的分数的要求。其实，只有着眼于孩子的一生的“考试”，就会抛弃眼前的“功利”，从而心平气和对待期末考试。

总之，期末复习要走出浮躁、焦虑，我们做老师的首先要放慢自己的节奏，静下心来，从容面对。随之，我们的孩子也才能心平气和、从容镇定地走进“考场”，交上自己满意的答卷。

参考资料：http://wgysyxx.jdedu.net/blog/user1/hongye/2010612222122.html

Answer 4

不管你初中。高中。还是大学。只要你心里面有学习这个概念。心自然就静下来了。或者你可以每天写日记。记录每天的点点滴滴。心也就平静。

Answer 5

得先看看你这个是属于什么性质的复习了！初中、高中、大学的复习方式肯定是不一样的