怎么样才能让自己静下心来复习功课？

Question

自己希望能静下来读点书，也希望自己能让心静一点。不知道有什么办法？

Answer 1

我想你一定是看的教科书，因为枯燥乏味而让你走神。给你提几个小建议吧，希望能够给你帮助。 1.看英语书的时候，尤其是记单词，你一定要边写边记 2.数学书你要动笔做题，让你的精神思路集中在解题上。 任何人注意力集中的时间都是有限的，这个是正常现象，所以请你不用为此而烦恼，也可能是你的注意力集中的时间比较短，不要一下子就要求自己很长时间集中在看书上，这样反倒会引起你的反感情绪，建议你慢慢的培养自己，任何习惯的培养都需要一个过程。 你可以了解一下自己的注意力大约是多长时间，然后每30天或者20天，增加30分钟的时间，长此以往，你就会拥有一个好的习惯了。 还有你可以这样，给自己一个规定，比如：要自己在1个小时内看完20页，之后你就可以看自己感兴趣的书，交替进行不就行了！呵呵！ 加油！！祝你成功！
采纳哦

Answer 2

复习方法:
1.在课本里把该背下来的背下来，找一些题来做。
2.准备考试的时候老师都会发测试卷下来的，也就是以前考过的试卷。你就好好看看错的地方，最好把错的重新抄一遍。

Answer 3

试着找一张桌子，桌面上什么都别摆，放的东西越少越好，如果你要看一科书就置放一本书和一张草稿纸 ，注意是一张，然后拿一根笔，什么东西都放在你的视线之外，只能看见书。。。 真的可以尝试下 这样最起码可以有半个小时到四十分钟的专心，如果每天能有这么长时间，积累起来也不少了。 重点： 最好对面是墙壁，什么都没有的白墙最为宜。