谢谢
追答给个采纳吧！希望你照我说的做
恨一个人好痛苦,可又原谅不了他,怎么办?
要想不恨他，你就要去试着接受他\/她。 安安建议：当你下次看到他\/她的时候，你可以把他\/她想像成一种你喜欢的动物或者事物，当他\/她做出你不能接受的事情时，你想想如果你是他\/她，你会怎么做？ 安安希望楼主可以过得很快乐，恨一个人是烦恼的，不要让烦恼一直牵着你走 ...
当非常恨一个人的时候,该怎么做
调整心态。我们在恨一个人的同时，某种程度上说明我们自己也很痛苦，而也往往说明你内心深处其实很在意这个人，只是他对你做的某些事，让你感到极度恨意，其实不然，你应该换种心境，学会释然，要明白恨一个人就等于伤害自己。保持清醒。一般人在恨一个人的时候，他往往都会做出某些不明智的事情，比如...
太恨一个人了怎么办,不甘心
你太恨一个人了，你应该劝自己恨别人没有用，只能让你心里难受，你恨他也起不了什么作用，只能让你内心不痛快，还是应该放平心态，不要恨别人
伤害过你的人,做不到原谅时,该怎样对待?
一、宽恕自己，就是善待自己宽恕自己，就是善待自己。无论以前伤害你的人是有多么的过分，那么必然在内心就会产生一定的反感。其实有时候要学会去宽恕自己，宽恕自己以往所发生的一切，让自己真正的去接受。当自己能够坦然面对所有的一切，其实就是在善待自己。二、放下以往，真正爱自己无论以往经历过多么...
我心里特别憎恨一个人,该怎么办?
详情请查看视频回答
如果你恨一个人,你会怎么做?
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
心里总记恨一个人该怎么办?
先以微笑待他，遇到时打打招呼，吃糖时分他一颗，这样他会觉得心里对你恨愧疚，就会觉得自己当初太不对了，会对你好一些，会给你很多面子，意思有点是请求你原谅他，不要恨他，这样你就会习惯了把他当成一个朋友，而不再恨他，试一试吧，我就是这样做的，希望你也能把“仇人”化为你最好的朋友...
如果特别恨一个人该怎么办
你恨他说明你还没有能力打败他。不要因为他影响了你的正常生活，你自己快乐比什么都重要。如果陷入仇恨太深，你就会失去做人的乐趣。我不了解你为什么恨他，但我和你一样恨着一个女人，恨得恨不得一刀杀了他，他差点毁了我和我男朋友一生的幸福。但是现在我每次看到他都面带微笑，对付你恨的人的...
我心里一直记恨一个人 我很累 又忍不住记恨 我该怎么办
从心理学来说您这是，忐忑心里此时，处于一个矛盾的阶段。心里恨他说明这个人在您的生活中频率很高，又放不下他，这个说明这个人在您心里，还是有一定的依赖氛围。这个问题是相互矛盾的，您如果要想更好的处理这个问题，就要自己问一下自己，保持中庸的位置，关系降一段时间，试试，就是比原来的生活...
如果你恨一个人的说说,恨一个人的做法
恨一个人,并不能把事情变得简单,更不能让双方好过,只不过是在用一件事在惩罚彼此,而时间是无限期,因为我是绝对的受害者,我不会原谅。 一次,C跟我说起这些事,脸上像是在享受成为一名受害者的荣威。没错,你伤害了我,你很无理,竟然还一而再再而三地继续无理,我拥有绝对的舆论和道德制高点,虽然我是受害者...
