小腿的粗细程度与弹跳力有什么关系
因为他们身体修长(就是下身比上身长很多的人),弹跳好的人腿是不会短的,而腿长的人,小腿肯定不会粗的,但力量肯定会差点,去看看那些5短身材的女孩子吧,看看那小腿肌肉,再对比下长腿美女,练举重的就是需要5短身材的人。
练弹跳会不会使大腿和小腿变粗
弹跳:大腿肌肉是练跳起来的高度,而小腿肌肉更多的是负责弹速,所以会变粗,不过不会像健身那种,因为你练弹跳会将肌肉记忆在篮球竞技这种。谢谢您采纳我的回答哈
怎样锻炼腿部弹跳力和爆发力不会使小腿变粗
优秀的弹跳者都是小腿细,大腿较粗。小腿细,首先要骨头细,然后是,跟腱长。你要达到目标,我告诉你,小腿要联系大量的跳跃,还要负重垫脚尖(可以拎个哑铃,记住要每次要做25次以上!!不然会变粗!!!然后是练大腿!要负重深蹲!记住要点!重心要放在脚跟!不然小腿会变粗!蛙跳对弹跳也很有帮助,...
弹跳好的人的小腿和大腿是粗还是细的?
弹跳力好于坏并不是粗与细的问题,而是肌腱的长短,你可以看下自己的小腿,用力长紧,是不是可以看见小腿后侧的一块鼓起来的肌肉,那个下端到脚底的高度就关系到弹跳力,至于大腿,基本上是关系到耐力的问题,还有就是脚不能是平足,不然也会有影响。以上是先天的原因,还有后天的锻炼也会有一定影响...
弹跳是腿细好还是腿粗好啊?
因人而异,在老一辈的篮球运动员里,仔细观察,无论是MJ,皮蓬,巴克利,J博士什么的,只要能跳的,跟腱一定长,小腿一定细(指的是相对粗细,相对的是运动员的身材、上肢粗细等),并且小腿肌肉线条十分明显;但是近几年来,尤其是最近几年的新秀,小腿跟腱短、相对粗细程度很粗的弹簧人越来越多,如...
是不是小腿细弹跳就好?
跟踺长按书上说就是“从腓肠肌内侧头肌腹下缘至跟骨结节的距离”,小腿细的人,那是因为那里很少有肌肉,所以跟踺长,跟踺长所以弹速快!因此,一般认为:小腿和弹速有关,大腿和弹跳高度有关,腰腹和滞空时间有关.小腿跟键的长度,这一条东西是弹跳的关键,也是老爸老妈给的最值得骄傲的东西,因为这条...
弹跳好得人有什么特征~
1. 通常人们认为小腿粗细和跟腱长度是影响弹跳能力的关键因素,但实际上这并不完全准确。2. 以NBA球员为例,知名的弹跳高手如科比·布莱恩特、文斯·卡特和内特·罗宾逊,他们的身体条件各异。3. 科比的小腿细长,卡特中等,而罗宾逊则相对较粗。尽管罗宾逊的跟腱长度在三者中最短,但他在弹跳方面却表现...
小腿的粗细和跟腱的长短还有弹跳力有没有关系
其实很小腿粗细不怎么有关 主要和跟键有关 跟键长就跳的高 就想科比 他的跟键有30厘米 所以他跳的就特高
...但是会不会影响弹跳啊 我看弹跳好的人小腿都很细啊
据说弹跳好的人,小腿肌肉的长度很长,占总长度的比例比较大。当然,肌肉粗壮绝对力量大,但是弹跳并不是说绝对力量大就好。肌肉粗壮,而且长度比例大,加上经常锻炼,掌握弹跳的要领,就可以跳得很高了。
小腿细的人是不是弹跳比小腿粗的人弹跳更好呢?
不是的,你知道这个说法的来历吗?首先,弹跳力好,要大腿力量,小腿爆发力出色,因此有很多提升弹跳力的人针对性的锻炼大腿和小腿,这有涉及到一个放松的问题,如果放松不好,就会练成死肌肉,肌肉就会显得很粗大,且爆发力不足,因此能跳的小腿都不粗。