我初三1米68还能长高吗

Answer 1

1. 目前来说，身高增长还是有可能的，尤其是在初三这个年龄段。关键是要保持积极的生活方式，包括参与篮球、跳绳等运动，这些活动有助于骨骼健康发展。不过，要注意不要过度运动，以免损伤韧带。
2. 营养也是成长的关键，确保在日常饮食中摄入充足的蛋白质和钙质。早上喝牛奶，晚上吃酸奶，可以帮助骨骼生长。
3. 遗传因素在决定身高方面占据了重要地位。如果父母身高偏低，那么孩子可能也会受到一定影响。例如，如果母亲身高在150厘米以上，父亲身高在160厘米以上，孩子将来可能不会有特别出众的身高。
4. 通常情况下，孩子的身高受母亲影响较大。如果母亲身高在162厘米以上，孩子一般不会矮小，至少在同龄人中会显得较为正常和良好。
5. 对于初三的男生来说，身高168厘米已经是一个不错的起点。为了继续增长身高，应该加强身体锻炼，但应避免进行举重等可能影响身高的活动。
6. 男生如果想要达到176厘米以上的身高，需要付出更多的努力。这是因为，与身高162厘米的女朋友相比，如果她穿上了5厘米高跟鞋，两人身高差距不大。即使男生身高172厘米，在视觉上也可能显得不高。
7. 需要指出的是，视觉上的身高差异并不代表实际身高差距。因此，不必过分担心与伴侣的身高对比。
8. 最后，想提醒的是，身高的增长是一个自然的生理过程，不必过分追求。保持健康的生活方式和积极的心态，身高自然会随之增长。