我今年19岁,164cm,还会长高吗,我穿37码数的鞋子,算不算大啊
你才19岁，很年轻，应该还会长的，不过你得为长高做点什么 1、多运动，运动会刺激血液循环，也会刺激骨骼发育。2、多吃富含钙的食物和蔬菜，补钙，能帮助骨骼生长。当然，最好也吃富含维生素D的物质，维生素D会促进人体对钙的吸收。3、多晒晒太阳，紫外线辐射也会促进钙的吸收，从而有利于骨骼发育。...
我现在19岁,身高164厘米。拍骨科照片。医生说骨骼闭合了,和成年人一...
你好，不要自卑，骨骺闭合了还有长高的可能，脊柱还可以生长，虽然程度很小。多做运动可以促进脊柱生长，比如引体向上、吊环、单杠、双杠等等。你还是有自然长高的可能的，不要试着去吃什么药，都是骗人的而且又副作用，如果那药是真的那中国早就人人180了，不是吗？
我是男的19了身高才164cm好多女生都比我高,走在路上都很有压力,我该...
19岁了想要快速长高就比较难，生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高2到4厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，...
我今年实岁都19岁了.才164cm.个子又矮又廋?看起来像个小孩,我还能再长...
你现在如果是小孩的话就可能还要长，你现在还有机会但是，要多运动，多吃蔬菜，不挑食。就行了...
今年过年我十九岁了,个子一直不高,还可以长高吗?有什么方法可以...
1、一定能长，你才19岁，25岁基本停止生长个子。2、注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质！3、长个子的运动方式！人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，...
18岁的男孩164cm,还能长高吗?
一般情况下肯定还能长高的，看你父母身高多少，如果差不多的话，也长不了多少了，一般情况下遗传因素比较重要
我今年18了,不过身高才164。我小学的时候很矮,到了初一初二就开始长...
回答：病情分析: 你好,身高主要是遗传因素,环境、营养、运动还是有一些影响。 指导意见: 男性一般发育到18-25左右成熟。你的身高还是否能够长高,主要看你的骨骺线有没有闭合。如果有闭合的话,就没有长高的机会,如果没有闭合的话,就还有长高的空间。可以多吃富含优质蛋白质的食物,不可缺钙和锌,多做引体...
我今年18虚岁,我才164cm。个子很矮,我属于偏瘦的那种类型.我是严重的O...
可以，要对自己有信心，贵在坚持锻炼，学会劈叉，很苦的，但是一定坚持，3年就能见成效，关键就是坚持
我身高164cm,腿长96cm。还有的长吗
才16岁哦，完全可以长高的。男的会长到25岁左右呢，吃好（金字塔食谱，油盐别过量哦）睡饱，白天适当锻炼嗮太阳，天黑就睡觉早，耽误了可惜，那可是长个子的时间哦。好好学习，可促进大脑的发育，还带动小脑发育，促进长个哪。比例要到个子定型后才知道，现在都是暂时的，没事的。
19岁女生还可以长高吗?
人的骨骼一般要到23岁才会完全停止生长,你才19岁，还可以长的，不要担心，给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，...
