睡觉睡不醒是怎么回事，整天都想睡觉。

Answer 1

可能有以下原因：
1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。
2、疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
3、营养不足：能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
4、其他疾病因素：
1）肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦；
2）抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
3）糖尿病：白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
4）甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

因此，出现困乏、嗜睡，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。

Answer 2

第一，可能是你的身体过于虚落所以需要更多地睡眠，可以尝试去看看中医。第二，精神方面原因，睡眠质量不好，无法很好的休息。嗜睡则是病态的过多过久屏蔽。是精神控制不足的表现

Answer 3

强迫自己，订个闹钟，不管多困也要起，起来用凉水洗把脸，这样坚持21天，习惯养成了就好了

Answer 4

Answer 5

规律生活，健康每一天