海参是非常名贵的保养品，老人每天吃一个海参有用吗

Answer 1

老人吃海参是最好的养生方案，海参高蛋白，低脂肪，低胆固醇，是很好的食疗养生食品。

最佳的食用方法是在早上的时候空腹吃，这样才能更全面地吸收。

但是老人的肠胃比较不好，海参在吃的时候切碎炖蛋，或者煮粥，还是切小段下去炖汤。

海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成分，可以健脑、益智、长寿。

海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟，生血养血和促进钙质吸收。

海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和预防心血管疾病有一定的疗效。

抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，增强人体免疫力，提高机体细胞免疫力，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。

Answer 2

老年吃海参对身体处。参为老年丰富蛋白质和多种矿物质成分，满足老年营养需，增老年体质，提高机体免疫力和抗力，益于健康。和老年保健。参还温肝肾功效。

Answer 3

老人吃海参对身体是有好处的。参能为老人提供丰富的优质蛋白质以及多种矿物质成分，能满足老人的营养需要，增强老年人的体质，提高机体免疫力和抗病能力，有益于老人的健康和保健。参还具有温补肝肾的作用，能提升老年人肝肾的功能，促进肝肾的新陈代谢，延缓衰老，还能帮助老人改善由于肝肾不足引起的腰酸腿疼，疲乏无力，精力不足，畏寒怕冷等不适。建议吃海参虽然对身体有好处，但是也要控制食用的量。

Answer 4

1、增强免疫力：海参含有赖氨酸以及多种矿物质元素，可以有效增加机体免疫力，同时还有抗疲劳的效果；
2、延缓衰老、美容养颜：因为海参中含有丰富的抗氧化物质以及胶原蛋白，可以清除体内过量的自由基，预防自由基过氧化，还能增加皮肤弹性从而起到延缓衰老、美容养颜的功效；
3、降三高：海参中含有比较少的脂肪和胆固醇，而且其中的活性成分可以调节体内的脂代谢，使机体的脂肪含量明显下降，从而对降低血糖、血脂、胆固醇都有一定的辅助作用。

Answer 5

老年人吃海参的好处主要有提高机体免疫力、养血润燥、预防老年痴呆症、改善贫血。具体如下：

1、提高机体免疫力：海参里面含有粘多糖，这种物质能够刺激免疫物质的生成，而老年人普遍身体免疫力比较低下，患有多种慢性疾病，因此适当吃些海参，可以提高机体免疫力，减少疾病的发生。

2、养血润燥：海参具有养血润燥的功效，对于血虚引起的失眠、肠燥引起的便秘问题，老年人适当吃些海参，可以得到一定的缓解。

3、预防老年痴呆症：海参里面含有精氨酸、牛磺酸、烟酸、赖氨酸等成分，可以调节神经功能，因此老年人吃些海参，可以起到增强记忆力、预防老年痴呆症的作用。

4、改善贫血：老年人吃海参可以改善贫血。海参里面含有铁元素，而铁元素是合成血红蛋白必需的原料之一，起到补血的功效