求助：我想知道我该怎么办？我是不是有心理疾病了？需不需要看医生？

Question

患者信息：女 20岁 江苏 南京
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我跟男友从大学伊始就开始了异地恋，至今已经两年了。今年3月至5月间，发现他跟同校一女生关系暧昧不清，QQ、人人以及现实生活中各种暧昧言语，因为是异地恋也只能听他的一面之词。六月大吵之后，他说跟那个女生彻底撇清关系。最近，知道他们还有一点联系，心里很不舒服，继续开始吵架，他说在他心里那个女生还是朋友，只是不再联系而已。当时大吵后已经表示原谅了他，现在每天都很难受，以前惯例的电话没有了，QQ上说话我也忍不住用那个女生跟他说过的话回答他，三句不离那个女生跟他的以前，虽然清楚地知道他也不想搭理我了，我依旧忍不住这样做，每天都很痛苦。

想得到怎样的帮助：
现在想求助一下各位，我是不是已经有心理疾病了？是否需要看医生？如果不需要我应该怎么办，如果需要，那么我到哪种程度了？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
高中以前生活积极向上，心里抗压能力大，曾经中考高考都已超过平时成绩很多的分数达到了家长的要求。但大学录取得不太如意。

Answer 1

绝对不是心理疾病，也不用看医生，这点你放心。
出现这样的问题原因主要在你，你男友也有一定的责任。解决的办法其实很简单，给男友写封信，将你针对这件事情所有的想法告诉他（估计你很矛盾，担心他真的移情别恋，但又不愿相信；恨不得直接提出分手，但又非常舍不得；希望能够忘掉那些不愉快，但又总是忘不了），信里别说那些虚头巴脑的东西，一定要是自己最真实的想法，而且要对自己的某些不当做法道歉，寻求男友的帮助。
这件事情是他引起的，是你们两人间异地恋很容易碰到的矛盾，互相理解、互相包容、共同努力才能解决问题。

追问

真的不是吗？之前5月的时候答应原谅他了，中间也过了些比较开心的日子吧！就是最近几天，看到些不好的东西，也知道了他们的一些近况，特别不舒服，上着课都能淌眼泪下来，以前我还很少哭的，就觉得特别郁闷，身边也没有什么能够开导，更没能够给个比较中肯意见的朋友（感觉自己的朋友都不是特别有主见的那种），就一直郁闷着。。。昨天吵架他说他疯了，我也疯了。。。我开始觉得自己有病。。。

追答

你这种情形实际上就是患得患失，你在担心，你害怕失去。
想一想，如果有确切的证据表明他心里只有你一个，你还会如此吗？除了你和他之间的这些事，还有别的事让你如此郁闷并且无法摆脱吗？
当然，你真的也需要调整自己的心态。实在不行，就去正规医院或心理咨询机构找个心理咨询师寻求帮助吧。

Answer 2

你这算什么心理疾病？不就是因为恋爱那点事犯犯情绪吗？！
要说你有问题，就是你这观念有问题。爱情是人生的一个重要课题，但爱情到底是什么？你了解么？你受过相关的教育么？你对爱情毫无经验，只是凭着自己的想象认为爱情应该怎样怎样。就比如人生的另一个重要课题：工作。你毕业了参加工作，毫无工作经验，然后又不知道学习，最后把工作搞得乱七八糟，到那时你也很可能会出现跟现在一样的问题。
所以你应该先静下心来思考一下：爱情到底是什么？你为什么要谈这场恋爱？一个吵吵闹闹互不理睬的爱情是不是你想要的完美浪漫的爱情？你想要什么样的爱情？如果你想要一个坚贞不渝的男友而他又给不了这些，吵闹是不是最好的解决方法？一个堂堂的大学生，何必把自己变成一个怨妇呢？

追问

你好凶。。。

追答

哦，不好意思，没有吓到你吧？我跟你道歉。

追问

没有没有，有点敲警钟的意思，还是要谢谢你能花时间回答我的问题的~

追答

有点敲警钟的意思，哎，只是有点那个意思么？我的钟已经敲得震天响了好吧？看来你好像没听到啊。。啧啧，不管怎样，祝你好运先。

Answer 3

不要乱给自己扣帽子~人无完人~月满则亏~物盛则衰~水满则溢~！
时间不能倒转只能往前看，一时走不出来的话也没有什么责怪自己的，因为你是个正常的普通人，很多人都和你一样。

人不可能一辈子快乐那是疯子~
不久你总会找回有自信的并快乐的自己

Answer 4

你好，其实在碰到我们解决不了的问题的时候，这个时候是发挥你身边资源的时候，你可以找你同学、朋友或者老师，亦或心理咨询师，反正你身边有什么可以利用的资源你就考虑利用吧。
在一个就是你这是不是心理问题？你碰到的这个事是个应激事件，显然这个事件对你的社会功能有些许影响，可能是个一般心理问题。
在一个就是要不要看医生，这主要取决于你自己，其实我们没个人都会遇到不开心的事，但是有些我们是可以自己解决的，或是通过朋友、同学的开导可以解决，如果这时候解决不了你可以考虑选择去找心理咨询师试一下。找不找心理咨询师主要看你自己能否自己解决，或是你想快点解决问题。

Answer 5

你心理上受了伤害，比较敏感，也对感情没信心，首先不信任他了，所以很不舒服。同时你们的感情也因此蒙上了阴影，不再那么轻松快乐。这些都能理解。只是需要好心态， 才能找回之前的生活。不能总是停留在他背叛你的意识里，还要灵活变通的看问题的发展和变化，如果他爱你，他肯定会一直爱下去，要爱下去，你必须快乐啊，给他快乐，这样两个人才有吸引力，不能只生气对吧。多调节自己吧、

Answer 6

也不至于，让朋友帮你走出来吧，你这是“恋爱综合症”，天涯何处无芳草。