最近不知道怎么了，脾气总是那么暴躁，有一点点觉得不顺心都很想爆发一场，可还是忍了就过，没发脾气出来

Question

最近不知道怎么了，脾气总是那么暴躁，有一点点觉得不顺心都很想爆发一场，可还是忍了就过，没发脾气出来憋死了。

Answer 1

脾气暴躁，只能说明，曾经他很宠你，比较难听点，宠坏了，心情不好的时候适宜的出去走走，比如河边，山林。如果心态不稳，也很容易引起你提出的这几点。带着男朋友或者朋友出去钓钓鱼。野炊下。也许能缓解一下。但是不能宅。。。

追问

不是，我不是那种娇生惯养的人，最近工作有点不顺心而已

追答

工作的不顺心，可以找自己的朋友，说说聊聊。约朋友。同事去散散心。休息一天两天的。呵呵。河边垂钓。。是最大的乐趣。散散步。。也语无伦次。

同样。比如这个平台。我们都是陌生的朋友。说说，找找答案。也许也是一种方式。

Answer 2

肯定是有事不顺心，但又不是多大的事，可是一想起来就是烦、就是燥，而且还有点儿挥之不去。该出去散散心了。凡事报着比上不足、比下有余的心态，人为自己而活。

追问

你说的太对了，真的是闷坏了而且工作有点不顺心

追答

其实心烦是改善不了现状的，唯有调整心态，凭良心工作，平常心看待一切就好。

Answer 3

可能是心理有太多的压力，你可以到外面走走，适应不同的环境，风景

Answer 4

每个人都有心情不好的时候 或者烦心事 自己看开点 既然反正都心情不爽 不如不去想那么多 想多了心情也不好 和好姐妹去逛街玩玩 放松心情吧

Answer 5

最近肝火旺，调整好心态，从多种角度看问题，换位思考。也许会好些