压力大怎么办有什么方法可以解压的

Answer 1

你好！现在的社会压力大是很正常的，没有压力也就没有动力，我们平时应该学会转化，放好自己的心态，需要的时候可以告诉自己，这很正常，其实自己已经很不错了，

Answer 2

Answer 3

找一个没人的地方，大声喊出来！

Answer 4

出去散散步，一个人，静静地走走，晒晒太阳

Answer 5

有时间去旅行几天放松一下心情应该不错