我以前投篮很准但最近很不准求解决办法
7. 放松心态，大胆地打球，因为没有人能够每天都保持最佳状态。8. 持续学习和练习是提高技能和克服不准确投篮的有效途径。
投篮不准怎么办
1、改正姿势：正确的投篮姿势是保证投篮准确性的基础。确保您的双手稳稳地托住篮球，同时保持肘关节略微弯曲，膝盖微微弯曲以保持平衡，眼睛瞄准篮筐。2、练习基本技巧：投篮不准可能是因为你的基本技巧不够熟练，比如投篮的姿势不正确、手指的力量不够或者投篮的节奏不够准确等。因此，你可以通过练习基本技...
投篮为什么不准了?
找到投篮不准的原因后，就应该采取措施去适应和调整。在比赛中，如果感觉手感不佳，可以请求暂停或暂时换人，以便调整手感，特别是心理状态。如果无法暂停或不想换人，可以尝试上篮或攻击篮筐，避免一味地尝试投篮。连续投篮不中可能会影响自己和队友的心理状态，导致团队合作受阻。五、全面发展 虽然投篮准确...
投篮突然不准了怎么办
3. 持续的手感训练对于提高投篮命中率至关重要。通过不断的练习，你可以调整和改进你的投篮技巧，从而找回投篮的感觉和准确性。
篮球的一分钟投篮怎样才能又快又准?
2、增加手臂和手腕的力量训练，一分钟投篮一般情况到20-30秒的时候，有些人就会有点酸疼，这个时候自然就不准了，所以为了纠正这个问题，需要增加手腕手臂的力量训练，确保每次投篮的时候没有出现不适的感觉。3、多练习，在nba里面的变态射手中：比如勇士队的史蒂芬库里就是一个生动的例子，他就是靠着...
我打篮球上篮好就是投篮不准怎么办
1. 投篮时，用手指和掌根支撑球，手心不可触碰球。2. 手腕与小臂保持90度角。3. 大臂与小臂也保持90度角。4. 肘部位置应高于肩膀。5. 大臂要向身体内侧夹紧，避免肘部向外突出。6. 球可以放在肩膀上或头顶上，出手时要灵活运用手腕，避免僵硬，出手后要保持投篮姿势片刻，不要立即收回。二、...
以前投篮很准,为什么突然特别不准了?大神们帮帮忙
1. 你的投篮准确度下降可能是因为近期运动量过大，导致身体疲劳。长时间的运动可能使你的身体调节能力下降，即使你不觉得累，实际上可能已经需要休息了。2. 投篮时小臂的角度或手腕的稳定性也会影响准确性。按照标准的投篮动作，投篮应该是一气呵成的，保持动作的一致性有助于提高准确度。3. 在球场上...
练了很久投篮都投不准怎么办
除了练习和观察之外，还有一些其他的方法可以帮助提高投篮准确性。例如，保持良好的心态，避免紧张和焦虑。紧张的情绪会影响投篮的稳定性，而保持放松和自信的心态则有助于发挥出最佳水平。此外，适当的休息和恢复也是必不可少的。通过合理的安排训练和休息时间，投篮者可以保持良好的身体状态，从而更好地...
怎么才能提高投篮命中率?
1、拿球。手掌球的位置非常的重要，对于右撇子，右手掌就放在球顶部，左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧，因为右手抓得太紧，在篮球投出去的时候，手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。2、投球。投球时将球举到头顶，右手臂弯臂成L姿势。有些人会将球举到前面，一些人会将球举...
投篮突然不准了怎么办
1、打篮球讲究的是技巧的问题，投篮不准说明你手腕上的用力不对。要把球准确的投进篮筐里就要让球体转的有弧度，可以手上拿着个篮球躺在靠垫上靠手腕的的力量把球体拨出去。2、姿势要准确，准确的姿势也可以定准球体的方向。3、常训练手中的感觉，不断的坚持。
