上完厕所一遍一遍洗手,总感觉没洗干净,一会洗一次一会洗一次,不洗就啥也不想干,感觉手脏,不敢碰东西,一碰就感觉东西好像也脏了!
不停地洗手不停地洗手总嫌手洗不干净怎么回事?
你这是一种心理疾病,轻微洁癖症 洁癖是一常见的心理疾病,属于强迫性神经官能症。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生,根本没有时间享受生活,大部分时间都花在对清洁的维护上,因此活得特别累。例如很洁癖患者都喜欢不停地洗手。每做完一件事后,他们就觉得手被弄脏了,非得要洗一定时间或一定次才行...
...我认为脏的东西不洗手就焦虑,手都快洗烂了,不洗就焦虑,怎么办?_百度...
这个是比较严重的一个强迫症状,还是要制定一个计划让自己慢慢改变,一定要控制自己不去洗手。或者寻求相关的心理咨询,转移自己的注意力。多了解微生物的信息,可能是过度关注细菌方面。
...洗手或洗物件心中总摆脱不了感觉脏明知已经洗干净了却不能自制这种...
2. 清洁过度:有些人可能对自己的清洁程度有过度要求,即使他们已经认为自己已经非常干净了,但仍然会反复洗手或清洗物品,以寻求更多的安全感。这种情况可能与个人的卫生习惯、家庭教育、社会文化背景等因素有关。3. 心理压力:在某些情况下,反复洗手或清洗物品可能是由于心理压力或焦虑导致的。当人们面对...
我每次洗手必须要洗2遍以上 否则觉得没洗干净 心里觉得不舒服 还有就...
还有,洗手这个习惯是好的,不过也不用这么洗啊,一般打上肥皂,冲一会儿就好了,就干净了。主要是,饭前便后要洗手嘛~!
最近不知道自己怎么了,反复洗手觉得手不干净。锁门的时候一晚上能看五六...
这是典型的强迫症现象,发展下去有抑郁倾向。但是这不是什么了不得的病,最普通的一种心理问题而已。心理问题之所以害人,很多都是因为自己意识不到,不配合治疗,你意识到了,已经离治愈不远。接下来最重要的就是——心态阳光健康些,多想想生活中的美好琐事,如果仍不能好转,可以找心理咨询师。不要...
每次解完大便都要用肥皂或者洗洁精洗手好几遍,如果不洗都不敢摸东西...
这种情况属于一些轻微的强迫症其实每个人都有这这种现象就是有点小洁癖,其实也没有什么大不了的,这其实如果你感觉没有对你的生活造成一些困扰的话,其实也没有什么总之还是要自信
感觉自己有强迫症,反复无常频繁的洗手,自己控制不了
洗手是良好的生活习惯。可是,一旦洗手便反反复复洗手,总是觉得洗不干净。不由己主的强迫自己洗手,这是强迫症最典型的一例。认识反复洗手是错误的 发现并改变自己对反复洗手这一事件的错误认知,缓解自己的情绪。找出造成强迫洗手的真正原因。限制洗手次数 今天一天洗15次,那明天就洗13次,一天天相应...
为什么用洗手液洗手总感觉冲不干净
洗手液的成分中加了一定量的金属络合剂(软水剂),抗硬水性比较强,所以洗手时就有滑滑的感觉,但并非是没有冲洗干净。
洗澡得时候会觉得越洗越洗不干净,特别是在学校的时候,请问这个是不是精...
例如,你一做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到特别焦虑,而且害怕自己如果洗不够,一定会变疯了,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些。可是过不久又重复。强迫症分不同的类型:1、强迫观念,表现为头脑中反复出现一些观念、怀疑、回忆、...
...的东西虽然也洗过手但总认为不干净,什么东西也不敢碰,
对于你这样的状态属于过度联想导致的。对于你的神经是紧张的状态,神经不能松迟要学会适度的糊弄。好比说手里拿了不干净的东西只要表面上洗干净就可以了,如果自己继续洗就在自己的手脖子上放个皮筋,自己用力弹一下皮筋就是提醒自己不要做过度行为。对于老鼠咬过是你家里的老鼠多吗?要是不是家里老鼠...