...过2遍手后,再碰其他东西时又感觉自己手没洗干净,会把其他东西弄霉...
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方...
经常洗手,对于脏乱差零容忍,有严重的洁癖,这种病有好方法治疗吗?
2.如果想去治疗了，但是自己无法控制自己这就是强迫症状了，可以采取惩罚疗法，这种疗法也可以称为厌恶疗法，可以在自己的手臂上绑一条皮筋，自己有了强迫意念的时候就用皮筋崩自己，几十次甚至是上百次后就会出现效果。3.可以让别人参与自己的治疗，比如洁癖患者经常会去洗手，这样就让别人在自己的手上...
洗手洗几十遍,不洗那么多遍心里不舒服
克制“洗手强迫症”最简单的方法是在家人陪同下共同洗手。如果出现持续、严重的症状，或者长期的慢性躯体不适，可能就是从“强迫症状”发展为“强迫症”了。此时需要进行药物和心理治疗。洗手强迫症属于神经官能症，从病理学角度分析，主要表现有：强迫动作，即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。常...
本人有洁癖,老是反复洗衣服洗手,碰到我认为脏的东西不洗手就焦虑,手都...
这个是比较严重的一个强迫症状，还是要制定一个计划让自己慢慢改变，一定要控制自己不去洗手。或者寻求相关的心理咨询，转移自己的注意力。多了解微生物的信息，可能是过度关注细菌方面。
我有强迫症多年,现在出现反复洗手的毛病(以前没有这个状况),请大家...
如担心被人知道的异样眼神，也可以选择网络心理咨询。这样通对方不知道任何信息，压力才会小一些，从而容易接受。可以百度HI或我用户资料的扣群进一步交流 思吾留，要吾留，思伞 病程和预后：一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者，治愈后...
心理洁癖测试"强迫症 我特别爱洗手,摸个东西就要洗手,而且要好洗好久...
回答：问题分析: 朋友您好,根据你的描述考虑是比较严重的洁癖也属于强迫症的一种。洁癖表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。 意见建议: 朋友您好,洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。心理治疗的技术和方法有认知疗法、暗示、催眠术、精神分析、行为...
最近不知道自己怎么了,反复洗手觉得手不干净。锁门的时候一晚上能看五六...
你意识到这是问题了，你就会积极的面对，努力克服他。这是典型的强迫症现象，发展下去有抑郁倾向。但是这不是什么了不得的病，最普通的一种心理问题而已。心理问题之所以害人，很多都是因为自己意识不到，不配合治疗，你意识到了，已经离治愈不远。接下来最重要的就是——心态阳光健康些，多想想生活中...
我感觉自己有洁癖,每次出了汗都要认认真真洗把澡,快的话半个小时,慢...
建议你百度一下强迫症，上面有自我心理治疗这一块。每次你想要洗手的时候要有所克制，不能放纵这种行为，以防滋发更严重的问题。可以使用转移注意力的方式，就像是你所的，有事的时候就不会洗手。首先应该从睡前必洗两次手着手，你可以把睡前洗手的次数有度的减少，比如说制定两天洗三次手的目标。这种...
...折磨的快崩溃了。不停的洗手,还总是感觉洗不干净。手不敢碰触吃的...
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗...
在出去住宿的时候总觉得不干净,碰什么东西总洗手,觉得心里挺压抑的...
回答：病情分析: 你好,你有些强迫症的心理,不过还不算太严重,不要有心理负担,其实每个人都会或多或少有些强迫心理,出门在外,确实有些地方是不洁净的,小心些,本身也没有什么错,只是不要过于纠结这个问题,如果影响到自己的生活就不好了。 意见建议:对于强迫心理,一般是要顺其自然,只要是不影响自己的...
