我要跳多高才能扣篮？
我今年1.70左右 15岁才开始发育 能摸板多一点
我以科学的计算我能长1.83 我今年15周岁 最近两年的身高年增长为9公分 弹跳在同学中还好 爱打篮球 我摸的是正规篮筐
如果按现在的身高的话,加上你的手臂40厘米左右，最起码也要跳1m才有扣篮的希望，如果到1.83的话，展臂算你2.30，这样如果你能跳70+厘米就很有单手扣篮的希望，但是很多跳的够得人也很难扣篮，因为中国人的手一般都比较小，球很容易滑掉下来，所以如果想双手扣篮的话，恐怕你得跳80+厘米才行。
这是以2.90的篮筐为计算标准的，其实学校里面的筐还是有希望扣得，如果是3.05的正规篮筐就要多跳15厘米，对于黄种人而言，这个高度就挺困难的了，毕竟是种族差异，我们的优势不在这。祝你在不久的将来能够圆扣篮梦！
一般人多高可以扣篮
1. 要想扣篮，一般人的身高至少需要达到180厘米以上。2. 中国人的平均弹跳能力大约在70厘米左右。3. 扣篮所需的最小摸高为325厘米。4. 对于身高180厘米的人来说，他们的摸高大约在235厘米左右。5. 想要实现扣篮，需要的垂直弹跳能力几乎要达到1米。6. 在全球范围内，拥有100厘米以上垂直弹跳能力的...
怎么练弹跳力扣篮?
你这样的身高只要经过适当的训练,肯定可以扣篮,而且你才16岁 首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习!
一般的 人能扣篮的基本条件多少
弹跳力是篮球运动员扣篮的必备条件。一般而言，身高1米8以上，弹跳力至少达到6、7十厘米是比较理想的。但要成为扣篮高手，仅具备先天条件是不够的。后天的训练至关重要。提高弹跳力需要全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合提升。日常生活中，坚持拉伸全身肌腱、韧带、肌肉，扩...
身高至少要多少厘米才能扣篮?
扣篮还是要看弹跳力的,下面是练弹跳的方法 第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤！！！迅速提高弹跳力训练教程2 第...
我1.6的个子可以扣篮那要跳多高
起码要100公分以上，这个不广看身高，还看臂展的，标准篮是3.05米，要扣篮 只要手腕能达到篮框高度久可以 因为扣篮高度不是简单的算术 并非要超出一个篮球直径 首先扣篮时指尖未必达到篮球顶端高度 尤其在双手扣篮时 指尖位于 篮球半径稍高一点即可 当然 持球起跳与空手起跳 在高度上可能有损失 但就我...
扣篮需要身高多少?摸高多少?
1. 扣篮并没有固定的身高要求，关键在于个人的摸高能力。2. 通常，如果能够单手抓球，摸高大约在320厘米左右就足够进行扣篮。3. 对于身体协调性较差的人来说，他们需要更高的摸高，大约在330厘米左右。4. 标准的篮球筐距离地面的高度是3.05米，这意味着要进行扣篮，需要能够跳起后双手至少摸到3....
弹跳一般的人多高可以扣篮?
弹跳能力是扣篮的关键因素。对于身高180以上的人来说，至少需要达到1米以上的弹跳力才有机会扣篮。一般中国人的弹跳力在70厘米左右，想要扣篮至少需要325厘米的弹跳高度。摸高大约在235厘米左右。若要扣篮，弹跳力几乎需要达到1米才有可能。拥有100厘米弹跳力的人在国际上也并不多见。经常练习蛙跳可以提升...
身高170的人需要跳多高才可以扣篮
1. 国际标准的篮筐高度为3.05米，这一规定同样适用于NBA和CBA。2. 对于身高1.70米的球员来说，当他们手臂伸直并将手举到头顶时，高度大约在2米以上。3. 为了完成扣篮，球员需要留出足够的高度来反转手腕，因此垂直起跳的高度至少需要达到近1米。
究竟跳多高才能扣篮?有什么技巧?
1. 个人条件 根据您的身高185厘米、臂展198厘米以及体重80公斤，要实现扣篮，需要跳跃至少80厘米高。2. 跳跃技巧 扣篮时，跳跃的高度至关重要。若未能达到足够高度，篮球可能难以置入篮筐。因此，在尝试扣篮时，务必屏住呼吸，全力起跳。3. 跳跃时机 起跳的时机对于扣篮极为关键。若在篮下起跳，需要有...
我170CM,20岁,要垂直弹跳多少厘米才能扣到正常篮筐?
而篮筐的高度是305厘米，用这个数据减去2米，得到的数值正好是105厘米，也就是说只有在你垂直起跳后脚距离地面105厘米的情况下才能完成扣篮动作。所以说以你的身高要想扣篮难度不是一般的大，不过事在人为，只要坚持，总会有回报的，在这里我给你提两个小建议，你可以试着做一下。（1）多吃含钙高的...
