糯米100克，燕麦50克，小米50克，红豆50克，黄豆50克，黑米50克，花生50克，红枣5枚，桂圆肉5粒，冰糖适量。
做法：
1. 将所有杂粮淘洗干净，泡在清水中3-4个小时，以便于煮熟。
2. 把泡好的杂粮放入煲或锅内，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮，至粥粘稠状。
3. 往粥中加入红枣、桂圆肉、花生，继续煮15-20分钟，让它们的香味和味道能够充分渗透入粥中。
4. 最后加入适量的冰糖，再煮2-3分钟即可。
小贴士：
1.煮粥的时候要不断的搅拌，以防粘底。
2.如果感觉粥的口感过于清淡，可以适量加入一些牛奶或者豆浆来提高口感。
五谷杂粮粥怎么煮
1、食材：大米30g、薏米20g、红豆30g、糯米20g、黑米20g、红枣6颗、桂圆6颗、鲜百合1个、枸杞10g、清水1.5升。2、黑米、糯米、大米、薏米倒入碗中，倒入清水浸泡1小时洗净。3、红豆洗净浸泡1小时。4、桂圆去壳备用。5、砂锅水烧开放入红豆，大火煮十分钟。6、放入米、枣、桂圆。7、大火转小火...
五谷杂粮粥做法
2、首先把杂粮原料准备好。3、把所有准备好的原料用清水冲洗干净。4、再放到水中浸泡2-3个小时。5、然后把原料一同倒入锅中。6、先用大火煮开，再改用小火煮40分钟，直到豆子软烂，汤粘稠即可熟透时熄火，放入冰糖，五谷杂粮粥再焖10分钟就可以了。
五谷杂粮粥的家常做法
1、准备用料：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆各10克，小米、大米、小麦、大豆、高粱、玉米各20克，花生、核桃、红枣、南瓜籽、燕麦、菊花、首乌、淮山、薏米、枸杞适量。2、将这些原料（米除外）用清水浸泡几个小时。3、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，熬制40分钟即可。4、如...
五谷杂粮养生粥怎么做
1、准备材料：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、白芸豆、紫米、大米。2、将煮粥的原料用清水浸泡几个小时;3、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制即可。4、五谷杂粮养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、...
五谷杂粮熬粥可以自由搭配吗
1.备好花生米。2.备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。3.备好黑米、糯米、大米。4.红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。5、豆子入锅煮后将三种米洗干净，用冷水浸泡。6、40分钟后，米入锅同煮。7、煮至食材熟，粥稠后，关火5分钟后即可享用。五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮...
五谷杂粮粥怎么做?
做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖的，小火熬煮，根本不用担心溢锅。全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会...
料理机,怎么做五谷杂粮粥
1、准备材料：玉米渣：25克、高粱米：25克、红豆：25克、燕麦米：25克、清水：1L。2、玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米混合在一起用清水淘洗2~3次 3、将淘洗过的玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米放入料理机中加入1L清水，水量不要超过最高刻度线，接通电源，从功能菜单中选择“五谷”功能，按启动即可 ...
五谷杂粮粥的材料和做法步骤
3、把洗好的食材放在煮好的莲子水中,继续熬制,大约过一个小时左右,所有食材就能软烂。在煮制的过程中,可以把山药或者紫薯等食材洗好切成块状。4、在粥类食材煮好以后的,把紫薯或者山药块放入到粥中,再用小火慢慢熬制半小时左右,关火,焖制半小时,一锅香浓可口的五谷杂粮粥就熬好了。
五谷杂粮怎么煮
1、用电饭煲或者用电压力锅煮是最省事的，先预约时间再自动煮，这样你都不用去管它，用高压锅也是一样，先浸泡，再压制30分钟，要好后先别急着开盖，让它再焖10分钟。这样煮出来的五谷杂粮粥会特别软糯，特别的浓稠。2、外面有些店煮粥的时候会加食用碱来增加粥的浓稠度，可以说少量的无大碍...
五谷杂粮粥#简单版#怎么做好吃又简单,做
8.煮至食材熟，粥稠后，关火5分钟后即可享用。用料 大米50g 红豆10g 薏仁10g 绿豆10g 糙米10g 燕麦10g 黑米10g 五谷杂粮粥的做法 将所有材料混合，洗净五谷杂粮粥的做法 步骤1 放入高压锅中，加入适量水五谷杂粮粥的做法 步骤2 放电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟五谷杂粮粥的做法 ...
