200分！怎样解决如此心理问题？心理医生进

Question

首先说明，我的心理问题很棘手，一般人解决不了，不是心理医生的希望不要回答。
我是高三学生，还有50多天高考。
我现在对人际关系特别敏感，总是怕得罪人，别人的一句不愿意的话和一个不高兴的脸色都会使我忧郁思考很长时间。原因是这样的，别人稍微不愿意了，我就觉得她和我僵了，很僵很僵（其实在那个人心理，这件事早就过去了）。然后我就对她特别敌对，看她就像敌人，她要是不和我说话，我就认为我们是井水不犯和河水的敌人。每每遇到这种情况，我看她就特别来气，气不打一处来，呼吸困难，要是听见她说话，我就一堂课学不了习。
其实我这样不是从来就有的，是有一次和我班一位同学生气（那个确实是闹僵了）后，矛盾大了，气大了，以后就这样了。
再次重申我的问题：我不用你们从别的地方复制，森田疗法我懂，也不用你们劝我不要在乎同学关系，我也懂。关键是我现在不知道怎样消除这种反射。我去看过心理医生，说实在的，有的心理医生也解决不了这个问题。我不是怕得罪人而影响他们，而是怕得罪人后自己生气。望高人指点一二。
1希望告诉我现在应该怎么做才能消除这种反射，我已经休学了。
2到底是去心理医院还是在家静养，我已经去过几个心理医院了，他们总是劝我，也没什么效果。
3对人际关系特别敏感，对友谊看得过重，怎么办？
谢谢了！您也可以通过百度和我聊聊。
怎么又有人劝我呢？我要的是怎样行动。
再次重申一遍，我知道这些道理，自己控制不住。
嗨嗨嗨嗨

Answer 1

确实想跟你聊聊，因为你跟我4年前简直是太像了。你的成绩也是非常好吧！我那时候就是特别敏感，而我自己什么道理都懂，就是没办法控制自己，心理医生也都只是给我讲道理，其实这些道理我自己早就明白！最后还是严重的影响了我的高考，那时我竟然没心情答试卷！结果才考409分，比我的正常成绩低了200多分,满分750。之后就一直在家呆到现在。一直到现在.我不希望你重蹈我的覆辙,但是我也确实没什么办法帮你,抱歉.

Answer 2

你还不了解这个世界，矛盾是永远存在的，你是用错误的观念来面对这个世界。
改观念吧。

Answer 3

你可能是:奥赛罗综合症"的初期症状
你总是在怀疑自己的朋友在小事上是故意这样
你觉得你不值得 总是在气馁
在友情 在人际关系中
你不自信
我想你应该改变自己 人生观和价值观

Answer 4

我不是心理医生
但是我喜欢研究人的心理
很多人遇见这种问题都会直观地来让你解决自己心理 或者让你多和同学们做一下交流。
但是我认为这种方法不仅对你产生不了什么效果
对大多数这种情况的人来说都产生不了什么效果
下面我就给你分析一下

从你的所述来看 你的生活非常的单调 特别是在情感方面尤其突出（很有可能你没男朋友）所以在你到高3的时候会突然产生特别的心态 因为外界的压力（高考或是其他的东西）使你觉得很迷茫 使你觉得你自己被孤立了 或许隐隐之中有这种孤立的感觉

在我高3的时候 有很多高1高2都专心学习的同学会在高3的时候突然间迷上了网游 为什么 他们自己也说不清 告戒他们不能迷上了网络 但他们却说:我没有迷上网游 只是找不到事做就去上上网 结果一上就是一天一夜。
真的找不到事做么 那是他们空虚 他们觉得自己
不是那种和大家一起专心学习的一类。也就是说他们和你一样， 是被孤立了。

从你的休学的行为看来 你似乎觉得高考并不是很重要。 但那是假的 那是你自己骗自己 其实你是觉得他很重要的 你太畏惧高考而把这个想法埋藏地太深 以至让他引发了在高考前的种种不同寻常的心态你都不知道 这种心态就是你上面提到的对人际关系的心态。
当你发觉自己有了这种心态的时候你会想方设法地处理它 你会想怎么去把人际关系搞好，当然 ， 你会发现越处理会越糟糕。

然后，给你提个建议，也是我唯一点建议。
找个可靠男朋友，最好是同是高3的，如果是你们班的那是再也好不过拉。当你和其他朋友有什么矛盾的时候你可以和他聊聊，或者在他面前大哭一次。当你心里问题得到暂时解决时 你就可以和他一起学习（如果是一个班，一起学习会更方便）不要担心会影响你的学习 不要担心外界的舆论 与其保持你原有的状态 不如允许在你的世界中多以个人来改变一下 来调节一下你现有的郁闷与痛苦 。 也许有人觉得这是无稽之谈，但是爱情的力量是不可限量的，不要以常理去揣度（当然，你们千万要保持适当的距离啊 ，不要一时冲动造成终生的悔恨）爱情也可以使人更好地学习 ，我身边就有很多这样得了例子。
说了许多 ，好像和你说的人际关系没多大联系，但当一个人陷入爱情之后，可能会在乎所有的一切，也可能会忘却所有的一切，可能对生活充满激情，也可能对生活充满迷茫。

以上就是我对你的看法和建议 ，如果你觉得有必要和我百度聊聊或者QQ聊聊都可以，电话聊聊我也不反对。呵呵
深更半夜的写东西真的很累啊 ，我现在去玩一下魔兽，以免一会睡着了，浪费了我在网吧冲的10元人民币。

Answer 5

强烈建议你还是去玩下过山车，只要碰到这种事就去玩过山车，蹦极，惊险点的，这样可以放松心情，然后别想太多，任何东西没有完美的，在好的东西也会出问题，奔驰好吧，很好，吉利，奇瑞等国产车好吧，难说，可是他们还是把他制造出来的，为什么？就是因为各自都有不完美的地方。再说了古代没有汽车的时候人类不也这样过来了吗。世上没有完美的地方，好好活就是有意义的