200分！怎样解决如此心理问题？心理医生进
首先说明，我的心理问题很棘手，一般人解决不了，不是心理医生的希望不要回答。
我是高三学生，还有50多天高考。
我现在对人际关系特别敏感，总是怕得罪人，别人的一句不愿意的话和一个不高兴的脸色都会使我忧郁思考很长时间。原因是这样的，别人稍微不愿意了，我就觉得她和我僵了，很僵很僵（其实在那个人心理，这件事早就过去了）。然后我就对她特别敌对，看她就像敌人，她要是不和我说话，我就认为我们是井水不犯和河水的敌人。每每遇到这种情况，我看她就特别来气，气不打一处来，呼吸困难，要是听见她说话，我就一堂课学不了习。
其实我这样不是从来就有的，是有一次和我班一位同学生气（那个确实是闹僵了）后，矛盾大了，气大了，以后就这样了。
再次重申我的问题：我不用你们从别的地方复制，森田疗法我懂，也不用你们劝我不要在乎同学关系，我也懂。关键是我现在不知道怎样消除这种反射。我去看过心理医生，说实在的，有的心理医生也解决不了这个问题。我不是怕得罪人而影响他们，而是怕得罪人后自己生气。望高人指点一二。
1希望告诉我现在应该怎么做才能消除这种反射，我已经休学了。
2到底是去心理医院还是在家静养，我已经去过几个心理医院了，他们总是劝我，也没什么效果。
3对人际关系特别敏感，对友谊看得过重，怎么办？
谢谢了！您也可以通过百度和我聊聊。
怎么又有人劝我呢？我要的是怎样行动。
再次重申一遍，我知道这些道理，自己控制不住。
嗨嗨嗨嗨
现在只要抛开友谊，按自己的思想活着
不管其他人怎么说，实在不行揍那人几顿
想打就打，没什么好怕的
我想说
1.你应该开朗一些，多出门走走，看看有关于开心或者你的兴趣爱好的书籍，电视。首先要平静你的心情。然后，心情好了，就想想和同学的矛盾，站在他人的角度和旁观者的角度想想，看是不是你错了，如果你是对的，你就应该怀有一种宽容的心态去对待他人的错误，这样你的人际关系就会更进一层！~~
2.我认为你既不要去心理医院，也不要老是呆在家中，你可以和父母或者单独到外面去玩玩，逛逛街，划船也可以啊。看着这么多的人和事，你一定会有所感悟的！
3.人际关系看得重也不是坏事啊 ！说明你的情商高，很注重友情嘛！敏感这方面嘛,你其实可以转移你的注意力，让自己爱上一些什么东西，比如我爱动漫一样，这样，你就没有这么多精力去计较了！
以上就是我的答案，希望被选用吧
祝你很快回到学校
学习不能落下啊
极度的抑郁症怎么办!!200分求助!
如果你忍心的话（只是建议，不是医疗方案）可以用刺激法：谁都不理她，谁都嫌弃她有病，只要她一说病就群起而攻之，有病的人就是瞧不起，就是该遭嫌弃，这时候一点情面都不要讲。说有病就会传染，就谁都不愿和她在一起。或者干脆就都马上走开。躺在病床上就谁都不去看她。逼迫她心理上发生...
(200分)心理专家请进 上课走神怎么办
依此类推，争取能达到半小时一动不动，静坐时可以让自己听一些旋律安静的音乐，仔细分辨里面的每一种乐器发出的声音，或者，经济允许的话，去学一学瑜珈，这些方法都可以从根本上解决你的注意力不集中的问题，不信你可以试一试的
大家能帮我解决下心理问题吗?很需要帮助!200分!
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怎样解决心理问题
1，保持冷静，用理智的态度面对心理问题。当自己意识到心理问题的时候，首先要保持冷静，用理智的态度面对自己的心理问题，这样才能有利于自己妥善解决心理问题，将相关问题彻底解决。2，与自己的亲朋好友取得联系，向他们求助。在有的时候，自己所遇到的心理问题无法由自己解决，这时候就需要自己向亲朋好友求...
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心理问题如何解决?
1. 深呼吸、自我安慰：可以通过深呼吸、自我安慰等方式，提高自信心，缓解紧张和压力。2. 运动：适当的体育运动可以缓解紧张情绪，释放压力，提高心理抗压能力。3. 放松训练：通过渐进性肌肉松弛、呼吸训练、冥想等方法来放松身体和心理，缓解焦虑和压力。4. 社交：与家人、朋友或心理医生交流，分享自己的...
你是如何解决自己的心理问题的?
其次，如果自我调适无法解决问题，我会寻求专业帮助。心理咨询师和心理医生具有专业知识和经验，他们可以提供有效的指导和支持。例如，当我遇到严重的抑郁症状时，我会主动找心理医生进行诊断和治疗。通过与医生的沟通，我可以了解自己的病情，并按照医生的建议进行治疗和康复。最后，我会积极参与心理健康活动，...
有什么办法可以解决心理问题吗?
解决心理问题可以有多种方法，以下是一些常见的途径：1. 寻求专业帮助：心理咨询师、心理治疗师或精神科医生可以提供针对个人情况的专业帮助和指导。他们可以帮助你理解自己的问题，提供有效的治疗方案。2. 自助资源：有很多可靠的自助资源，例如自助书籍、在线自助课程、APP等，提供了心理问题的认知和应对...
怎样才可以解决自己的心里问题。
1. 寻求专业帮助：当发现自己存在心理问题时，应及时寻求专业心理医生或咨询师的帮助。他们可以提供专业的诊断和治疗建议，帮助你解决心理问题。寻求专业帮助是解决心理问题的关键一步，也是最有效的措施之一。2. 坚持健康生活方式：保持健康的生活方式对于缓解心理问题非常重要。要规律作息，保证充足的睡眠和...
心理出现问题怎么解决
心理问题往往与生活方式有关，如压力过大、生活无规律、饮食不健康、睡眠质量差等。因此，调整生活方式可以缓解和改善心理状况。具体措施如下：1.保持良好的生活习惯 每日保持规律的作息时间，适当的运动和休息，以及合理的饮食结构。2.缓解压力 采取一些缓解压力的措施，例如听音乐、做瑜伽、阅读等。保持...
