200分！怎样解决如此心理问题？心理医生进
首先说明，我的心理问题很棘手，一般人解决不了，不是心理医生的希望不要回答。
我是高三学生，还有50多天高考。
我现在对人际关系特别敏感，总是怕得罪人，别人的一句不愿意的话和一个不高兴的脸色都会使我忧郁思考很长时间。原因是这样的，别人稍微不愿意了，我就觉得她和我僵了，很僵很僵（其实在那个人心理，这件事早就过去了）。然后我就对她特别敌对，看她就像敌人，她要是不和我说话，我就认为我们是井水不犯和河水的敌人。每每遇到这种情况，我看她就特别来气，气不打一处来，呼吸困难，要是听见她说话，我就一堂课学不了习。
其实我这样不是从来就有的，是有一次和我班一位同学生气（那个确实是闹僵了）后，矛盾大了，气大了，以后就这样了。
再次重申我的问题：我不用你们从别的地方复制，森田疗法我懂，也不用你们劝我不要在乎同学关系，我也懂。关键是我现在不知道怎样消除这种反射。我去看过心理医生，说实在的，有的心理医生也解决不了这个问题。我不是怕得罪人而影响他们，而是怕得罪人后自己生气。望高人指点一二。
1希望告诉我现在应该怎么做才能消除这种反射，我已经休学了。
2到底是去心理医院还是在家静养，我已经去过几个心理医院了，他们总是劝我，也没什么效果。
3对人际关系特别敏感，对友谊看得过重，怎么办？
谢谢了！您也可以通过百度和我聊聊。
怎么又有人劝我呢？我要的是怎样行动。
再次重申一遍，我知道这些道理，自己控制不住。
嗨嗨嗨嗨
请你看看，哪怕只看一眼！！！
我不要你分！！谢谢！
说句你不爱听的，你就是那种超级死要面子活受罪的人，我不是心理医生，但是你想啊，你还出社会不？
现在你只要学会放下脸了主动和你的“僵”人说话，多多说，只要你放下脸来主动点！你会在同学中间有个好的影响，要不就你这样，到了以后毕业了，在同学们中间你的印象就是那种小气，小心眼的人，对你将来不好！当你以后毕业在聚会的时候，不会有太多的人主动和你说话的，将来在前程上，帮你的人也不会很多的！
多多“忍”！
我自己用的办法是，想，一个人在宇宙中多小，人也只不过是一种动物！放下负担，放下面子，好好享受人！
我的QQ是245600305
有什么烦心事告我！
若是等于，你就做到了。那么你的问题也就解决了。因为你已经知道。
若是不等于，你出了一点一点做，开始很烂，慢慢有了能力，可以越做越好之外，莫非等着神仙恩赐，或者武林高手传输内里给你？
心理咨询，不神秘，也不万能，不仅仅让你知道，更要帮助你做到。而除了一步一步去做之外，没有任何捷径的。
顺便说一下，心理医生和心理咨询师是不同的。前者是开药的大夫，在医院里。
这种心理好像是这样的：某个人与我不和（谐）-这个人对我不利-我也不会对着个人好意-敌不犯我我不犯人-冷战。
如果我没猜错的话你小时候应该发生过什么事吧（这件事对你的心理成长影响很大）？你应该还会清楚的记得这件事。再或者是你的家庭对外界的处事方式对你的影响。
问题就出在这里， 某些地方受伤-如果我与它冷战它就不会在来伤害我了/如果它再来伤害我、我也不会让它占到便宜。
只说这些吧！光靠打字不能传递所有的想法。
如果你符合上面的情况。可以MM我 我百度HI开着。
1.尽快让自己有成就感,可以多作几道复杂的数学题或者想其它办法使自己有成就感!
2.找个东西发泄发泄!
这是一个人必须要经历的过程,只不过反射大小有差异而已!(其实就跟老年人进跟年期一样,有些人没什么多大的反应,而有些人就很容易生气)
希望你早日度过这段时期!
有时觉得跟别人挺好的，挺喜欢自己的，怎么又非要闹个别扭。为什么别人就不能跟自己一样和和气气相处融洽点呢？也不知道是不是别人不喜欢自己，但自己挺好的啊，那些人干嘛不喜欢自己，还跟自己吵，这些人也太过份了。既然他们这样过份，干嘛要理这些人，他们如果主动来讨好也就算了，最讨厌他们还无所谓不当回事，搞得自己蛮不重要样的。
不过说起来，人家吵也吵了闹也闹了，还是该学的学该玩的玩，完全没当回事。你这边学也不学了玩也不玩了，反倒是比较倒霉的一个。你就真把他们看得那重要吗？比自己还重要吗？
如果有那重要，现在情况很明了了，别人不把你感受当很重要，你是付出多的那个，那你就只能去主动讨好别人了，有了问题就赶快去求和讨好他们，自己受点委屈也无所谓。毕竟他们能失去你，但你无法失去他们。
如果没那重要，那什么是你最重要的呢？
极度的抑郁症怎么办!!200分求助!
如果你忍心的话（只是建议，不是医疗方案）可以用刺激法：谁都不理她，谁都嫌弃她有病，只要她一说病就群起而攻之，有病的人就是瞧不起，就是该遭嫌弃，这时候一点情面都不要讲。说有病就会传染，就谁都不愿和她在一起。或者干脆就都马上走开。躺在病床上就谁都不去看她。逼迫她心理上发生...
(200分)心理专家请进 上课走神怎么办
依此类推，争取能达到半小时一动不动，静坐时可以让自己听一些旋律安静的音乐，仔细分辨里面的每一种乐器发出的声音，或者，经济允许的话，去学一学瑜珈，这些方法都可以从根本上解决你的注意力不集中的问题，不信你可以试一试的
大家能帮我解决下心理问题吗?很需要帮助!200分!
把握住能给予快乐，有助于激励的东西，你就会改变看待事物的方式，在你的人格上，于满意与不满意之间，幸福与灾祸之间，在你的生活上，于繁荣与拂逆之间，成功与失败之间，便会截然不同起来。一个健康而积极的人，不允许他自己走到消极的方面去，他不说：万一怎么办？”，他只会说：“没有万一”他...
怎样解决心理问题
1，保持冷静，用理智的态度面对心理问题。当自己意识到心理问题的时候，首先要保持冷静，用理智的态度面对自己的心理问题，这样才能有利于自己妥善解决心理问题，将相关问题彻底解决。2，与自己的亲朋好友取得联系，向他们求助。在有的时候，自己所遇到的心理问题无法由自己解决，这时候就需要自己向亲朋好友求...
大家能帮我解决下心理问题吗?很需要帮助!200分!
我找了好半天，希望对你有帮助。抑郁症的认识疗法 抑郁症是心理失调的常见病。治疗抑郁症最有效的不是药物，而是心理，即“认识疗法”。“认识疗法”的三项原则是：1、你的一切情绪，都是你的思想或认识所产生的，“你目前的思想状况怎样，你也就感觉怎样。”2、当你感到抑郁时，是因为你的思想完全...
心理问题如何解决?
1. 深呼吸、自我安慰：可以通过深呼吸、自我安慰等方式，提高自信心，缓解紧张和压力。2. 运动：适当的体育运动可以缓解紧张情绪，释放压力，提高心理抗压能力。3. 放松训练：通过渐进性肌肉松弛、呼吸训练、冥想等方法来放松身体和心理，缓解焦虑和压力。4. 社交：与家人、朋友或心理医生交流，分享自己的...
你是如何解决自己的心理问题的?
其次，如果自我调适无法解决问题，我会寻求专业帮助。心理咨询师和心理医生具有专业知识和经验，他们可以提供有效的指导和支持。例如，当我遇到严重的抑郁症状时，我会主动找心理医生进行诊断和治疗。通过与医生的沟通，我可以了解自己的病情，并按照医生的建议进行治疗和康复。最后，我会积极参与心理健康活动，...
有什么办法可以解决心理问题吗?
解决心理问题可以有多种方法，以下是一些常见的途径：1. 寻求专业帮助：心理咨询师、心理治疗师或精神科医生可以提供针对个人情况的专业帮助和指导。他们可以帮助你理解自己的问题，提供有效的治疗方案。2. 自助资源：有很多可靠的自助资源，例如自助书籍、在线自助课程、APP等，提供了心理问题的认知和应对...
怎样才可以解决自己的心里问题。
1. 寻求专业帮助：当发现自己存在心理问题时，应及时寻求专业心理医生或咨询师的帮助。他们可以提供专业的诊断和治疗建议，帮助你解决心理问题。寻求专业帮助是解决心理问题的关键一步，也是最有效的措施之一。2. 坚持健康生活方式：保持健康的生活方式对于缓解心理问题非常重要。要规律作息，保证充足的睡眠和...
心理出现问题怎么解决
心理问题往往与生活方式有关，如压力过大、生活无规律、饮食不健康、睡眠质量差等。因此，调整生活方式可以缓解和改善心理状况。具体措施如下：1.保持良好的生活习惯 每日保持规律的作息时间，适当的运动和休息，以及合理的饮食结构。2.缓解压力 采取一些缓解压力的措施，例如听音乐、做瑜伽、阅读等。保持...
