应聘失败，情绪低落怎么调整？

Question

面试通知没有被心仪公司录取，现在情绪很低落 ，怎么才能开心起来？

Answer 1

和好朋友倾诉

Answer 2

可以多吃一点甜点，会让自己很开心，然后可以去购物，买一些自己喜欢的东西，然后再跟朋友去KTV唱歌发泄，可以让自己心情好很多！

Answer 3

第一，要保持积极乐观的心态，勇敢面对困难和挑战。
第二，寻找一些平时喜欢做的事或者喜欢吃的东西。
第三，找到自己信得过或者亲密的人说说话。
第四：运动是让人忘记烦恼的一种好方法。

Answer 4

科学家表示，走路时挺胸抬头摆动手臂可以帮助人们变得更加积极。即使心情低落，元气满满的行走也可以帮助人们慢慢变得精神和快乐。 嘴角上扬 如果想改善情绪，不妨试着嘴角上扬。微笑可以改变大脑释放的化学物质，让人感到快乐。 做志愿工作 赠人玫瑰手有余香，成为志愿者帮助那些有需要的人，不仅对他人有益，还能改善

Answer 5

楼主你好，应聘失败，情绪低落，可以邀几个好朋友一起出去吃个饭，大家谈谈心，分享一下经验，让朋友安慰鼓励一下自己