应聘失败，情绪低落怎么调整？

Question

面试通知没有被心仪公司录取，现在情绪很低落 ，怎么才能开心起来？

Answer 1

我觉得这时候就自己调整吧，如果没有被录取，你可以把自己努力一点，让自己越来越好，然后重新去面试，我觉得每个人都会有一些失败的事情，这个时候不要气馁，然后自己给自己打气，让自己变得更加优秀，失败是成功之母，我觉得失败应该给你动力而不是压力。

Answer 2

面试没有通过很正常的，大学生刚刚走出校门去接触社会生活碰壁很正常，这是长大必须经历的过程，失败是成功之母，每一次失败都有自己的原因，你要从失败里找到问题所在，吸取教训经验，相信自己下一次一定可以做的更好.心情低落的话可以找身边的朋友来倾诉发泄，跑步运动等方式都可以有效的缓解不良情绪

Answer 3

可以找身边心态好的朋友聊聊天，她们会帮助你清除一些不好的情绪，能带动你尽快走出低落的情绪，让你开心起来，还会给你带来动力，帮你分析失败的原因，为下次应聘出谋划策，减轻心里压力，有时候好朋友也是一剂良药。

Answer 4

最怕的就是这个应聘失败，吃饭了以后就应该要学会调整自己的情绪，情绪低落的话我感觉就应该要懂得让自己到外面去散散步，不要那么着急回家，可以到公园走两圈，可以去看看那些海水，或者说看看那些小溪小河，那样的话就能够让自己慢慢的调整好情绪了。