”
一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
二：注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复.
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛.
四：平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰.
五：急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛.可以用腰痛宁丹鹿通督片治疗的如果效果不很理想可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的
椎间盘膨出如何治疗
椎间盘膨出需要看具体哪个部位，假如颈椎间盘膨出，建议试试颈椎牵引和按摩治疗，平时注意减少低头。假如疾病反复发作，症状严重，保守治疗无效，一般需要手术治疗。如果是腰椎间盘膨出，建议腰椎牵引、卧床休息、热敷腰部配合针灸和物理治疗，比如电脑中频药物透入治疗或者微波治疗。假如保守效果不佳，腰腿痛症...
椎间盘膨出怎么治疗
部分病人可以采用局部封闭注射治疗。如果椎间盘膨出合并纤维环破裂，导致椎间盘源性的腰痛，保守治疗没有效果，才考虑手术治疗。在椎间盘膨出早期，一般建议患者采取卧床、理疗、热敷治疗。如果症状缓解的不理想，还会采用口服药物，比如非甾体类的消炎镇痛药、肌肉松弛剂，对症治疗。如果还没有效果，可以考虑...
腰椎间盘膨出怎么治疗
从而产生以腰部疼痛为主要表现的临床症状。所以一般采取保守治疗 ，如理疗、热敷、烤电、针灸、药物等进行对症治疗，并且加强腰背肌功能锻炼，如进行小燕飞练习。另外，应避免劳累和着凉，注意腰部保暖，从而缓解临床症状。
椎间盘膨出有什么治疗方法
如果是颈椎间盘膨出，可以去正规的医院进行颈椎的牵引或者理疗治疗，平时应该减少低头伏案工作，假如病情反复发作，症状比较严重，保守治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗，才能彻底的缓解症状。
椎间盘膨出能治好吗
椎间盘膨出是否能治好要看现在的症状，如果只是单纯的椎间盘膨出，没有任何症状，不需要治疗，定期复查就可以。如果现在有腰痛的症状，甚至有腿痛的症状，可以先进行保守的治疗。对于膨出来说，也就是椎间盘突出很轻的一种类型，如果膨出的位置不是正好在侧隐窝或者神经根管的情况，也就是正好是神经出口...
腰4、5椎间盘膨出怎么治疗
可以药物治疗，如贴膏药，针灸、理疗等治疗。常用药物有止痛药物塞来昔布，还有肌肉放松药物，如乙哌立松等。通过保守治疗后，症状通常会改善或消失。当症状消失后，可以予以腰背肌锻炼，比如小燕飞、五点式等。腰4、5椎间盘膨出，较少会出现腿痛等压迫坐骨神经的症状，所以较少需要进行手术治疗。
椎间盘膨出治疗的方法
在临床上病人出现椎间盘膨出后，首先会感觉四肢皮肤感觉刺痛、麻木、无力等神经受压症状。在出现这种情况后，具体治疗上首先可以采取保守治疗，嘱咐病人制动，卧床休息，局部避免劳累、着凉等不利因素，可以进行局部牵引，还可以采用传统的中医手法进行按摩，配合局部的理疗仪烤电，或者针刺、艾灸、穴位中药离子...
椎间盘突出,膨出如何治疗?
可选择疼痛治疗，其效果非常明显，可以使疼痛快速缓解，但一般治疗是每周一次，需要四周。如果非常严重，反复发作，可以选择手术治疗，手术治疗有两种，一种是微创下椎间盘射频消融术，另一种是有创的手术摘除术。生活中要注意1、不要着凉。2、哈腰抬重物时，要一点一点使劲，使匀劲，不要使冲劲。
椎间盘膨出的治疗
如果是出现了椎间盘膨出的问题，应该是属于椎间盘突出症候群中相对比较轻的一种类型，这种情况一般可以进行保守治疗。首先需要注意卧床休息，然后可以做一下腰部的理疗、针灸，也可以进行口服药物治疗，比如口服腰痛宁胶囊；平时也可以经常做一下腰部的肌肉锻炼，比如坚持做飞燕动作，有利于加强腰椎的稳定性...
椎间盘膨出怎么办
渗出、水肿等炎性反应。方法二：如果病情严重，不能平卧、不能入睡的话，建议患者口服抗炎和止痛药物，或者外涂解痉镇痛酊，以缓解局部疼痛，有利于施行其它康复治疗方法。方法三：椎间盘膨出的患者可以通过用银针进行穴位的封闭治疗。同时配合药物的综合治疗作用，治疗有更明显的止痛效果。
