怎样才能静下心来学习，不受外界的干扰？

Answer 1

人自身的因素。这也是重点。有了目标，具备环境的因素，而人自身没有正确的价值观即使再好的环境也可能适得其反的，所以要培养自己的价值观，要有一颗积极进取的心，在既定的目标下安装既定的计划去实施就是一种学习的态度。只要有目标，有存在的价值感，就会喜爱，只有喜爱才会让自己变的术有专功，所以就会形成一种习惯，习惯会使自己心静泰若自然。

Answer 2

作为一名老师，我跟你讲，他们说的可操作性都不强，我的方法是，一旦你决定要坐下来学习那你就应该全神贯注，然后最少坚持坐两小时，期间不要跟别人讨论，非不得已不要接水上厕所。晚饭这种东西可吃可不可吃，如果学的有劲，就不要吃了。记住两小时全神贯注独立学习，老师我的亲身实践经验，让你进入学习状态，不可自拔。

Answer 3

个人觉得学习是一个人的事，结伴学习的效率不行，当一人玩手机、说小话等小动作时，你总会好奇忍不住去参与，这样所谓的学习便变了质，静下心来学习，首先要做一个孤独的人，丢弃手机的束缚，把自己强迫在图书馆，在漫漫时间的长河中作自己的独行侠，找到学习的乐趣。

Answer 4

一个人要具有正常的注意力集中的能力。如果你本身注意力涣散，任何事都不能集中注意力，说明你是注意力缺乏的。需要专门去训练康复的。

Answer 5

如何才能让人静下心来学习，提升自己的能力，要从认知层面来理解。如果你没有背景，请放弃那些无用的社交，静下心来沉淀自己，成为一个领域的专家，至少要沉淀三年，你才能独立解决问题，才能成为不可替代的那个人，才能获得别人的重视。社交只是等量价值的交换，不是权利就是能力，只有发奋图强，加大手中的社交筹码，你的社交才有用。