突破时手的位置
转身过人时如果是顺势的摆胳膊,并且没有故意用劲阻挡防守球员的话并不算犯规。突破过人的话无球手要护在球的侧面,防止球被盗。最好是微侧身运球过人,这样,突破成功率高
篮球:怎样在突破中保护球?
把不带球的手抬起来保护球、运球突破时重心压底、低手运球、别把球拍得高高的、人家断球非常容易、你一压底起来运球、别人想抢断、就得弯下腰去掏你的球、动作别扭、抢断自然就困难多了!
突破时如何护球
首先过掉防守人之后在防守人追防过程中利用眼睛余光去观察防守人,同时利用脚步身体护球,上篮时尽量先撅一下屁股,起三步之后腾空向前甚至手臂挑篮
打篮球时突破经常被对手截掉 怎么才能在突破时保护球呢
1:你要锻炼你的臂力和指力,让自己抓球更稳 2:你应该在实战中不断增加你的灵活性,和临场反应能力,好的突破应该是避开对方的防守找到空隙得分的,硬碰硬的强攻不是好的突破 3:养成和里德突破姿势,你进行突破是应该用双手扣球,把他护在胸口,因自己的身体作为,把球和防守队员分开的屏障,然后再...
为什么我打篮球突破时总会被断球
第一,护球手可能没有到位。第二,运球基本功欠佳。第三,突破不够快。第四,怪对手太强
打篮球突破时,护球手要怎么保护球,具体的
技术是篮球的核心。一般带球突破过人是在一瞬间完成的!带球突破过人有两招:一是假动作,“声东击西”。二是速度,以速度过人,多看看艾佛森吧!打全场要求的是长距离带球护球的能力,遇上全场盯防的就要用身体护球,而不是技术;而打半场则简单得多,只需要过掉你的防守队员即可.所以奉劝楼主,多练习运球...
关于篮球突破护球时
不同的情况可以有不同的选择,而且取决于在突破前有没有想好之后的处理方式。当人多手杂时,如果是很坚决的突破上篮,抱球是一种很好的护球方式。可以参见詹姆斯的突破动作。其实即使是抱球,在上篮动作没问题的情况下,经过长时间练习,上篮的时候还是能够轻松上进的。
...最近发现一个很严重的问题,那就是突破时距离防守者太近,导致被对手...
这是两个问题 运球距离近被断球的话,说明你护球意识不到位,打球是需要两个手协调搭配的,不是单手运球,另一个手不动,建议你看一下相关的篮球教学视频学习一下基本功。在对手面前运球,觉得华丽不实——你肯定知道变相有体前变向和体后变相 这是正常的技术动作 但是华而不实就说明你有个很...
打篮球突破还有上篮时怎样护好球,不轻易被别人盗球
2、上篮时背和肩膀倚住对手,双手持球,在上篮前,主动寻求和对手对抗,破坏对手起跳节奏和身体重心,这时你起跳了,他可能还来不及起跳。3、空中换手,顾名思义,左手换右手,右手换左手 突破护球的话,更多是利用身体保护球,当然起码的控球能力要有的,同时,多观察周边,防止视野盲区,运球要有节奏...
突破时怎么护球?
突破时转肩的动作就是为了护球,比如向右侧突破要降低重心上体右转前倾把左肩向前探出,双手持球左手在下右手在上把球放在右侧腰间,