我想明天七点起床,今晚我几点睡?闹钟没用

如题所述

这个根本原因不是几点睡,闹钟的问题。我有同事早上轮流几个人把宿舍全吵醒了,就他不醒。故意赖床。态度问题。按常理来说,晚上10点左右睡,就可以了。正常睡眠8个小时即可。嗜睡那另当别论.你要是闹钟闹不醒,把手机号码给我,我保证把你吵醒 哈哈哈 (*^__^*) 嘻嘻……
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第1个回答  2015-05-26
你好,你要是打算七点起床,那么正常人的睡眠时间应该是八小时,那么你可以在十一点前睡觉就行了!本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2015-05-26
要看的睡眠状况如何。如果好的话十点左右睡就可以了。一天有七八个小时睡眠够的了。
第3个回答  2015-05-26
一般人睡7个小时会醒来,或者6个小时多一点点。11点睡吧。
第4个回答  2015-05-26
晚上9,10点
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