面对这个世界很悲观，该如何调整自己的心态？

Answer 1

曾经我也有这样的心态，究其根本原因，无非是自己心眼儿小，生活中经历过一些糟心的事，就容易钻死胡同，消极悲观委屈，过分耿耿于怀而已。
可是你要明白自己的状态，会导致什么样的严重后果。根本解决不了任何问题，还会整天闷闷不乐，身体素质降低。和林黛玉似的伤春悲秋，最后身边的朋友同事都不愿意和自己一起玩了，这代价可真够大的。
所以与其被动悲观，还不如主动改变。工作中被老板批评了，那就加倍去努力，用实力证明给他看。生活中和爱人吵架了，那就积极认错调解，回到重归于好的甜蜜。人际交往中被算计利用了，那就吸取教训，避免下次再上当。

另外还建议你要用善良的心态去发现身边容易被忽视的小美好，比如早晨爸妈给做了可口的饭菜，刚进办公室有同事热情问好，下班的时候恰巧碰到了自己喜欢的榴莲打折...这些都是好事，都能让你获得幸福和快乐。

Answer 2

我今年31岁了，由于三年前创业经验不足，凭借着满腔热血，毫不犹豫的投入到创业大潮中，可怕的是，现在的我创业失败，负债百万。去年宣布彻底的歇业。刚开始的那一个月是我最难熬的时候，每天面对要账的电话，我想死的心都有，手机不敢开铃声，每天在家里不敢出门怕碰见要账的人，就那样每天胆小懦弱的度过了三个月。三个月过后我痛定思痛，不能这样继续下去，我把外账做出了规划，先靠打工来满足日常所需，再寻找合适的机会增加收入。诚恳的和债权人协商，钱一定会还的。
我的经验就是，找个没人的房间，就自己一个人沉思，知道自己的思想彻底改变，变的积极阳光，变的充满斗志，否则就不要出那个门。别人的话说再多只有自己听进去，自己彻底的改变才能有所好转。

Answer 3

可能是你突然接触到了这个，现实的社会，你发现了一些不好的方面，就觉得世界是悲观的，但不是这样的，你刚开始接触社会，你更多的看到的是缺点，但如果你生活的时间久了，你会发现也有优点，这种不经意间的美好能够让你的生活开心很多，所以说调整心态，你要时刻相信世界，不会因为任何一个人改变，你能做的只能是改变自己，你再怎么悲伤你改变不了整个世界，你又何必跟自己过不去呢，自己开心的生活比什么都重要。

Answer 4

任何事情都有双面性，我们不能只看到事情的消极性，要找出事情的积极性，保持乐观的生活，努力向上，可以多出去散散心，旅旅游，多交一些正能量的朋友，多接触一些新的事物，让自己忙碌起来，多学习新知识。

Answer 5

每当我悲观失望的时候，总会做两件事。
一是给我喜欢的人打电话，即便他的心里没有我，但是和他聊天我总是能够寻找到快乐。
自己心里有喜欢的人，而你还可以和他偶尔聊聊天，实在是很美好的体验了！
悲观失望的时候我还会做第二件事，就是去看看那些不幸的人，比如医院里重伤的，生了重病的人。
告诉自己比起他们，我们是多么幸运！他们尚且积极生活，乐观治疗，我们有什么理由再悲观呢？