人比较瘦，又没什么大病，但小病不断，医生说是下寒上热，如何调理

Question

本人资料如下：
1、城市：广州
2、个人基本资料：27岁，男性。但因为肠胃炎的折磨比较瘦了一点，175高只有52公斤。职业：法律工作者，对着电脑比较多，思考比较多。
3、病症：腹胀、胃胀。04年曾有十二指肠溃疡，是幽门螺旋杆菌超标引起的，后来经过治疗后已经完全好了。06年后开始消瘦，原来体重有67公斤的。今年及去年体检查出：肝内总管结石两小颗小于0.5cm的，肾结石一小颗，有乙肝小三阳，但是肝功能及atp指标一直都正常。一直都过敏性鼻炎，今年开始很多黄色鼻涕，医生说有鼻窦炎和慢性咽炎，时常喉咙痛。
4、症状：胃肠一直不好，浑身无力，运动后比较累。吃饭后会一直有胀气，感觉胃部和肚子发胀，难受，左腹特别胀气，感觉有气在里面流动，那里痛就按摩那里，放屁或嗳气后可以缓解。下肢偶尔会觉得脚底很冷。
吃饭感觉没消化，大便偶见菜叶，而且每天大便两次到三次。
8、舌质(晨起时或者吃饭两小时后)：看图片
9、舌苔(晨起时或者吃饭两小时后)：舌苔比较白，如果有厚又白就会感觉肠胃不舒服的。
一、平常要注意吃什么食物之类？
二、有什么中成药可以吃上一段时间？
三、对于上热下寒如何调理？
还需要描述什么内容啊？

Answer 1

你好！下寒上热是属于心肾不交的问题。心在上焦，属火；肾在下焦，属水。心中之阳下降至肾，能温养肾阳；肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。在正常情况下，心火和肾水就是互相升降，协调，彼此交通，保持动态平衡。肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态。心居上焦，肾居下焦。正常情况下，心与肾相互协调，相互制约，彼此交通，保持动态平衡。如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系，称为心肾不交。主要症状：心烦，失眠，多梦，怔忡，心悸，遗精等。多见于神经官能症及慢性虚弱病人。
建议用黄连阿胶汤调理，在医生的指导下调理。 此外在家里可以自己煮百合粥加以调理。
原料：百合30克，米50克，冰糖适量。
先用清水浸泡百合半日，去其苦味（鲜百合也行）与大米同煮至米熟有清香，加适量冰糖调味即可。早、晚食用。有效！

Answer 2

通常碰到这样的病人最难办了，调理脾胃不是一天两天就治好的，三分治七分养，这边帮你治你那边又不改自己的生活习惯，那真的还是别吃的为好了！去看病也只是浪费钱
脾胃都虚寒了用药上面温阳为主！吃段日子

Answer 3

多吃杂粮，酸奶，多活动，辅助吃酵母片，乳酶生等活菌剂。要做好长期打算，不要1-2周不好就放弃。

Answer 4

每天大便两次到三次属脾弱胃虚证。鼻窦炎和慢性咽炎，时常喉咙痛。说明脾弱困土伐肺金。
治疗：以甘温补土之源，更于脾土中，以甘寒泻火，以酸凉补金，使金旺火衰，风木自平。用黄芪汤泻火补金益土治之。

Answer 5

多喝牛奶，最重要是按时吃饭，少吃凉的