清淡美食菜谱做法简单又好吃减脂下饭菜?
2. 减脂下饭菜:青椒炒蛋 食材:三个青椒、三个鸡蛋、蒜沫、生抽、蚝油、盐 做法步骤:- 青椒切细丝,鸡蛋打散炒熟盛出。- 锅里热油爆香蒜末,倒入青椒翻炒断生,倒人鸡蛋翻炒,加一勺生抽一勺蚝油,一点点盐翻炒均匀即可。3. 清淡美食菜谱:咸蛋黄虾仁滑豆腐 食材:豆腐、咸蛋黄、虾仁、葱 做...
十种简单的美食做法
1. 黑芝麻玉米香饭 材料:玉米、大米、黑芝麻 做法:将大米和玉米粒洗净放入电饭锅,加入适量水煮成玉米饭。炒香黑芝麻,撒在蒸好的玉米饭上。2. 虾仁豆腐蛋花羹 材料:鸡蛋1只、豆腐半块、虾仁、骨汤150克、小葱末少许 做法:打散鸡蛋,捣碎豆腐。将骨汤煮沸,加入豆腐和虾仁,小火煮至熟,加入蛋花...
十种简单的美食做法
做法:海参提前泡发。将鸡蛋磕入碗中,搅打成蛋液,倒入1:1.5的温水搅匀。用筛子将蛋液过滤一次。把过滤好的蛋液倒入容器中,保鲜膜盖住,放锅里面隔水蒸8-10分钟。海参处理干净,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎。蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。
健康又好吃的简单做法
1. 煎饼卷鸡蛋 食材:煎饼粉、鸡蛋、小葱等。做法:将煎饼粉加水搅拌成面糊,锅中刷油后煎成薄饼,搭配鸡蛋和其他蔬菜食用。2. 热汤面 食材:细挂面、葱花等。做法简单易懂,烧水下面,辅以葱花和其他调料即可享用美味汤面。有可以根据个人口味添加配料。还可以在煮好后浇入鸡汤或者肉汤增加口感和营养。
简单易学又好吃的美食做法
1、洋葱炒肉。主料:洋葱两三个,瘦肉200克。佐料:食用油,盐,味精。做法:洋葱去皮切成片,瘦肉切成条;将油烧热,然后放入瘦肉;炒至八成熟,倒入洋葱;炒出香味,放入盐、味精即可。2、冬菇肉丝。主料:冬菇3粒,韭黄(切段2两),肉碎1\/4杯,快熟米粉1包。佐料:盐半茶匙,老抽4茶匙,油4...
简单又好吃的美食做法
1、炖排骨:做法:炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。注意:醋少放,酱油多放,看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放;然后大火转小火,盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。
简单又好吃的12道美食
题目:12道简单又好吃的美食 1. 西红柿炒鸡蛋 功效:丰富营养、开胃健脾、补充蛋白质 材料:鸡蛋2个、西红柿2个、葱姜适量、盐、生抽适量 做法步骤:1) 鸡蛋打入碗中打散备用;2) 西红柿洗净切块,葱姜切末备用;3) 热锅冷油,倒入葱姜末煸炒;4) 加入切块的西红柿翻炒至出汁;5) 倒入打散的鸡蛋...
怎样制作好吃又简单的美食 如何制作好吃又简单的美食
1、辣椒酿肉。做法:肉打成肉泥、加一个蛋清、葱姜碎、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少量胡椒粉、少量盐,朝一个方向多搅一会,搅上劲!肉先腌制一会,调个料汁:一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少量盐,加半碗水搅匀;青椒切长段,剪开一侧去籽、里面塞入调好的肉馅4...
好吃又健康的特色美食做法
1. 食材配齐,鸡腿清洗。锅放水,加米酒,2片姜1段葱根,凉水放入鸡腿,煮沸,撇去浮沫。2. 鸡腿煮熟后捞出,放凉后手撕成条。3. 锅中放油,加入葱、姜、蒜、麻椒炒香,加入鸡腿肉,加入调味料,翻炒均匀即可。2、干煸鱿鱼 用材:鱿鱼1个,面粉、鸡蛋、芹菜、蒜片、干辣椒、花椒、香酥椒、...
简单易学又好吃的美食做法简单易学美食的烹饪方法
1. 洋葱炒肉:准备洋葱两个,瘦肉200克。调味料有食用油、盐和味精。将洋葱剥皮切丝,瘦肉切条。热油锅,先炒瘦肉至八成熟,再加入洋葱一起炒至出香味,最后放入盐和味精调味即可。2. 冬菇肉丝:主料有冬菇三朵、韭黄(切段)、肉碎1\/4杯、快熟米粉1包。调味料包括盐半茶匙、老抽4茶匙、油4...