轻度的焦虑症一般一两个月就可以治疗好了，中重度的需要两三个月的，专业的治疗是有系统的咨询辅导方案和课程的。如果你感觉自己调节不了，就参加系统的心理辅导就可以了。
焦虑症的综合表现： 重大脑不受控制的出现偏激焦虑的想法，产生负面焦虑的感觉；过分的夸大危险而恐慌不安，想控制的念头控制不住，不想看到的念头又总是出现；不能集中精力去做一件事情，许多杂乱的思维让人不能静下心来；情绪越来越低落，意志越来越薄弱！
如果对自己的问题不太了解，那看看我们润轩的自我和合心理系统，就知道自己问题的产出过程了
焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活本回答被网友采纳
如果是前者，我觉得你还是咨询心理医生吧。这样比较好。
如果是后者，我的观点是不要过度担心。或许真实情况和你的感觉不太一样。
不要介意我这样说。因为人是一种感性动物，很容易受暗示以及潜意识的影响。换句话说，人的身体状态等跟其心情等有很大的关系。一般的，消极悲观的心情容易使患者的状态变的更差；而积极乐观的心情对人的身体恢复很重要。所以，在问问题的时候，请详细说明一下你的情况。这样大家提供的帮助可能会更有用的，呵呵！！
楼主你有病没有病 去好的医院 如果有条件 可以在北京 北大医院 这种医院的专家门诊进行就医的话,,,胜过听这些百度刁民何止10000倍?
楼主我跟你讲我受过这些刁民多大害吧,,,
我本人高中就出去国外留学 4年了,,,加拿大的医学水平很tmd不像话 我曾经因为肿大的膝关节 和 脚跟 怀疑自己得了类风湿 强直脊柱炎等等绝症,,,可是在加拿大看了狗屁医生,,用北大教授自己的话说 加拿大的医生之间没有竞争 所以水平不会上的去
之后那儿的医生给我胡乱诊断了 一百八十遍,,脚丫子连鞋子都没法穿了,,,我反而更担心啊,,,半年过的昏天黑地,,
我回到北京 当时觉得 哎 完蛋了 死马当成活马医吧 当时在积水潭医院 幸运的看上了一个特需老专家,,,哎 我说了你都不信,,,看人家那个气质 那个谈吐,,,岂是加拿大庸医可以比较的??更何况百度刁民,,,, 三言两语 什么谜团 各种绝症自己都不觉得有了.,,,脚疼就疼吧 人家说了过一阵子就会好的 ,,结果不再担心了 现在好的利利索索的
之后回去以后这毛病又犯了 担心自己会变同性恋啊 又变精神分裂啊 又变妄想啊 ,,,因为我用过毒品,,在加拿大一看 不行啦,,医生狗屁说不出 又这个了又那个了,, 又给我"你有可能是同性恋" 又来 “你现在没有精神病 但是你会给自己想出精神病" ,,,,竟给我来这些,,,能对我的病情有好处吗?
回到北大医院教授,我不是做广告的 但是你需要的话 我可以把教授的名字告诉你 感觉80岁的老教授,, 给我各种讲的清清楚楚,,只是焦虑症而已 ,,,包括为什么不是精神分裂 不是抑郁症 ,3分钟只能人家给讲的清清楚楚,,,百度刁民行吗? 庸医行吗?抑郁症人家说是在事实发生的情况下 你是抑郁症，，，而事实并没有发生 你的症状更多就是焦虑症,,,,医生的水平真得相当相当的高,,,真的受人尊敬,,又给我讲了什么是精神分裂 什么是多巴胺 等等 哎,,,真是听完了 顿时什么疑云全消了,,,,
对了还有同性恋 ,真正的同性恋都是天生的 人家一句话 我立刻焦虑程度出来少了一半,,,,你再看看百度刁民们,,,恨不得为了自己是不是个同性恋给自己弄出精神上的问题了,,
为什么?还不是因为一个无知 传染另一个人 在百度上恶性循环?
加拿大医生看的书 全都是咱们国内协和 北大医院的教授编写的,,,请问有这么好的医疗条件,,,你听这些百度刁民的有什么用？？？？
互联网是带给人们很多信息,,,,但是这些信息给人们带来多少方便 就同时给人们带来多少危害,,,
最后教授说了 一个心理健康健康程度高的人,,这些病都是不会找上门的,,,除非发生太大的意外 像家里亲人去世这种,,但即使是这种 也很好治,,,,,
要让心里健康程度上去 能做的就是 培养兴趣 多锻炼 多社交
其他都是扯淡!
另外真的奉劝一些百度刁民们!自己已经受了害 还不知道好好去找个大夫看看 反而自己好点儿 还不知所以然的上来发言害别人,,,
无知不是错 但是出来害别人就是你的错了
...真的觉得很痛苦. 谁能救救我? 万分感谢! 谢谢! !!
你好，我是润轩的心理老师，焦虑症是一种心理障碍，一般自己都调节不了的；如果你的情况持续了三个月以上的焦虑，并且自己无法调节，同时影响了你的正常生活，那就是心理障碍了。轻度的焦虑症一般一两个月就可以治疗好了，中重度的需要两三个月的，专业的治疗是有系统的咨询辅导方案和课程的。如果你感...
社交恐怖 很无助很害怕救救我!
这个疾病是属于焦虑症，单纯去看心理医生是不会有结果的，它已经发展成神经症了，必须去看精神科医生，再由医生开药治疗。物理治疗方面，可以采用电抽搐，还有值得一提的方面的物理疗法CES，它是一款小巧的仪器，通过向大脑传递特殊的生物电流，刺激大脑分泌各种有利于疾病康复的神经介质，能够有效地改善社交...
我有焦虑症,请救救我,我该怎么办?
2.做一件自己觉得害怕但可以完成，想完成的事，无论心里多怕，不管能不能成功，但务必都要主动去做，一次两次多次，这个过程你就要明确：害怕是可以克服的，内心是可以强大的！外界可以影响到你，同样，你！也一样可以影响整个外界的人。
我已经养成了强迫和焦虑的习惯了 救救我的强迫症
如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工...
焦虑症 高人进来救救我吧
一、药物治疗 有些人认为药物治疗能帮助心情放松及调适生活压力，日前主要的抗焦虑药物有苯二氮昱类，包括劳拉西泮、安定、阿普唑仓和氯硝西泮。缺点为有时可导致困倦、易激、头晕和依赖。虽然如此，近些年来它们已广泛取代了巴比妥酸盐。巴比妥酸盐不仅明确有成瘾的危险，而月。对有自杀倾向的患者是一个...
心中无比恐惧!怎么办?
第一、我告诉你啊哪种人能才会成佛。那些成佛的大成就者们，基本上都是大慈大悲、心里见谁都是大爱，一个人的灵魂发展到在身体时，都是以“佛性”来运作时，才算是圆满。佛祖也自然是大悲大爱的，你怎么样，佛根本不会在意。这第一点，你可以放心了吧？第二点、你的本意不想这样，而偏偏就...
焦虑症缠身谁来救救我?
抗焦虑药物 的最大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新现。当病人是通过服药来降低焦虑症状，他们就会（正确地） 把自己症状的好转归结为药物的作用，而不是他们自己的改变。 于是，当他们停止服药时，当然会觉得情境是不可控制的，于是变得更加焦虑。不管采取何种方法，只要对症了，自然就...
救救我!!我现在整天害怕!!
造成你现在的意识混乱也不是没可能。今晚上好好地睡个觉。心里的事，只要正确看待它，就已经好了。我不同意把这简单的压力引起的暂时性的焦躁和混乱当成什么心理疾病来看待，没那么严重。真的要正确的看待和对待它。没什么大不了的。放心，不是什么心理学上的焦虑症。没边。。你只要放松就好了。
救救我吧 九年的心结 九年的心病 我崩溃了 带我脱离苦海吧 我实在撑不...
这个语言故事告诉人们；没有对和错。人生的意思在于幸福、快乐。如果停留在对、错的最浅的层面上，你就会把五彩缤纷的生活定位为简单的黑白两分法；正确与错误的两种情况。你就收获不到幸福，你收到的就是痛苦。因为你把自己定位为机器，一个不能出错的机器。生活中有除了对和错更多的是感觉、幸福的...
还有二十多天高考,根本就不想看书了,心情还超烦,我的天啊,谁救救我!
因为我也剩四天要会考 我想我能懂你的心情 但我们要一起加油 首先先冷静下来 这样才能好好读书哦 我曾看过一本书 说-当你决定自己要做甚麼，一天告诉自己一千次——我会做到，最好的路很快就会展开，而你将拥有你渴望的机会，二十多天好好利用是可以的 加油 只有努力才能真的减少心中的烦闷 ...
