没有谁说我，我感觉别人说我，是不是我敏感多疑，应该怎样改变？

Answer 1

没有谁说你，你感觉别人说你确实是你敏感多疑了，你要想改变的话，首先应该让自己变得自信，这样你就不会太在意别人。也就不会感觉别人说你了。

Answer 2

我觉得这个就是你太过敏感了 所以你应该把这个改一改 那么这就是你性格上的一些关系了 千万不要再敏感了

Answer 3

没有人说你，但你感觉到别人在说你，这就是你太敏感多疑了，这种情况就是一班的，是你比较不自信的表现，如果你让自己变得强大了，自信了，就不会有这种感受了

Answer 4

我觉得这个真的是女儿敏感多疑，对别人容易产生怀疑，其实大家都有自己的生活要忙，根本没有人更太多的去对你去评头论足，指责，你去说什么，可能就会因为有一件两件事儿，觉得你做的不太好，然后说一两句也剩下，也不会对你进行太多的关心和关注，建议你事情都放得开一点儿，别把太多事情或者想法都联想到自己身上，反而给自己造成不好的压力。

Answer 5

你这确实是太敏感了，其实不要想这么多，即使人家说你他不当着你的面说也没关系啊