减肥期间，是不是只要热量不超过需求量吃什么都可以，行吗？

Answer 1

也不能这么说，对于高能量，高热能的东西也要少吃或不吃，比如油炸食品或烧烤食品。

追问

面包呢？

追答

我觉得面包当早餐吃是可以的，但是七八分饱是最健康的，建议不要当午点或夜宵吃，那样很容易肥

追问

哦哦

谢谢你！

Answer 2

不是的。减肥要贵在坚持下去！这样身体才健康！

Answer 3

不是！少吃多餐！你试试看！

Answer 4

告诉你减肥期间可以吃什么？值得收藏！