综合生活实例,说说当负面情绪出现时应该如何处理？

Answer 1

这个应该及时控制，去想一些美好的事，去找乐观的朋友聊聊天。出去走走。

Answer 2

首先要冷静下来，然后正面理智的思考问题，找出问题所在，这个过程中你的负面情绪就会不见了

Answer 3

当负面情绪出现的时候，要学会舒缓这个情绪，或者是让自己冷静一下，或者是用愉快的情绪来弥补

Answer 4

负面情绪出现，我们应该控制自我，能情队对待，可以，转移注意力

Answer 5

这种情况下尽量想想让人开心的事情。