高考前几天觉得很累,看不进书.应该怎么办?

如题所述

首先保持心态,不要给自己太大压力,这个很难掌握,但是呢,怎么说吧,有的人考试前抱佛脚很有用,但是有的人就不可以,所以如果你是抱佛脚没用的那种人的话,就不要想太多考试的事情,我要怎么样怎么样。看书时老师应该圈了重点,而你自己本身也心里有数,所以看的题就不要在数量上,而是在质量上,不要在考试前太过于执着题海练习。还有高考时的注意事项要弄清楚,免得到时惊慌迷茫,考好考场装备要确认无误,还有,这几天父母一定会陪着你的,吃上面要注意,不要吃上火拉肚子的东西,没事和家人聊聊天,聊聊未来怎么样,积极向上一点的东西。其实如果平时没有偷懒,考试是注意检查,你的分数就差不多在那条线上的,不用太紧张,不过今年高考已经过了,明年的还未开始,你是为明年做准备?
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第1个回答  推荐于2016-02-14
出现这种情况是非常正常的。
高考前几天一直被人们称为决战前的修养阶段,这几天确实会出现很累看不进书的现象,这时应为考生过于紧张压力太大导致的,这个时候看书就不在是提高成绩的了,而是稳定心态,熟悉题目。
所以在这个阶段我们要做到:

1 保持正常的作息
2保持一个较好的心态
3多做做户外运动,放松心情
4多找班主任聊聊天排解心中的苦闷。
第2个回答  2011-05-26
累了就休息一下 不过晚上一定要休息好 特别是这几天 一定要调整好啊 晚上什么都不要想 一想就睡不着了 休息好了就好好看书哈 坚持这两天就OK了 不行就问自己这两天能不能坚持 答案是肯定的 这样高考后才不会后悔
第3个回答  2011-05-26
别逼着自己去看书,多放松下,别想多了,不要把考试当成是很恐怖的,其实那两天很快就过去了,保持乐观的心态是很重要的哦,祝你高考加油。
第4个回答  2011-05-26
这时候就不要看书了,有句话叫一鼓作气,你现在需要的是调整自己的心态,对于不会的就不要深究了,多看些你拿手的题目和资料,增长自己的信心,早睡早起,高考拼的既是学识也是心态,祝你好运!

要考试了看不进去书怎么办
一定要保持平和的心态,不要有太大的压力,按时作息,并注意加强营养。另外,可以适当的听一些比较舒缓的音乐或看一些比较轻松的电影,对学习做一下调和,在考前的这段时间一定不要把书本全部丢开,每天还是要花一定的时间去做题,让思路保持在一个比较稳定的状态,这样参加考试比较容易发挥平时的水准。

为什么越到考试的时候越看不进书啊?
第三,要注意学习的多样化。书本学习本身是枯燥单调的,如果多次重复学习某门课程或章节内容,易使大脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。另外,如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳,就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果,反而加重了心理疲...

马上考试了,书没看,看不进,我应该怎么去看书
一,为自己下定目标,比如,今天除了必须交的作业之外,还有哪些可以空闲时需要复习的,还可以读那些书,明确自己的目标,才是事半功倍的基础。二,想想未来,晚上睡觉前,想想你希望的未来,想想以后,会有怎样的生活,会和怎样的人相处,这样,能使自己有前进的动力。三,相信自己,以前没有看的书,...

...没有信心,本来成绩也不是很好,而且最近看不进去书,我该怎么办...
1.不要再做难题,只把以学会的知识加深记牢,反复多做。保证高考不出现大的失误。某种程度上说高考比的是谁的失误多。2.要调整好心态,了解高考只是人生中的一次机会,但不是你的全部。在人的道路上还机会。3.生活上不要做大的改变,包括饮食,坐息时间等。突然改变反到不适。4.只要你尽力了,就...

为什么越是临近考试 我心里紧张却看不进书呢
你好,考前焦虑很正常,适度紧张有益于发挥自己的全部实力,但是也不能矫枉过正,过度焦虑会造成生理心理的诸多不适,建议您在紧张时多深呼吸,想想愉悦的事情,不要想太多关于考试的内容,看好眼前的书。

快考试了看不进去书怎么办?
第一,作息时间要适合自己 刚开始备考,不是所有人都适合熬夜或者早起学习,要根据自己的身体状况制定属于自己的作息时间。是要合理规划时间,让大脑充分休息,保持活力,这样才能提高注意力,让自己看书的时间更久一点。第二,保持稳定的情绪 备考初期很容易遇到各种难点,不能及时解决这些难点,很容易造成...

马上要考试了看不进去书怎么办
你的问题特别普遍,临考的学生大多数都这样,所以首先说明不光是你。2、看不进去书,做不进去题,只能说明你紧张,都紧张,然后必须要充足的睡眠。3、因为休息不好导致的神情恍惚状态一时半会不会改善。结论:办法就是调整作息时间,不能太晚休息,注意饮食,只能做些这样的调整,别的办法都没用。

备考时看不进去书,怎么办?
可以试试以下方法:1、给自己定几个小小目标,多长时间把那块看完,看完奖励自己一下;2、不看书可以尝试下看相关视频,或者做相关的题,做题的时候可以想象自己在冲关打boss。3、想想你考上之后的幸福生活,自己陶醉一下。再不行,放松一下吧,也没必要每天每时每刻都看书。

快考试了,可总是心浮气躁,看不进书怎么办?
我也是快考试了,这不是说你心浮气躁,而是一贯养成了懒散的习惯,这个时候别人说什么都没用的,只有靠你自己,从懒散的状态里不可能一下子就勤奋起来,你可以给自己定量,比如每天要背多少东西,写多少道题,一点一点的坚持下去,只要尽力了就不会有遗憾 ...

再有十几天就高考了 最近情绪特烂 看不进去书 早上一起来都头疼 我冲一...
高考之前的状态大家都有所不同,所以你会觉得现在的状态很差也很正常。不要太过担心,其实在高考那种适度紧张的气氛下,你会出现更少的失误,更能体现你的水平。让自己安静下来,好好的,去做每一张试卷。还有十几天,变数太小,现在的你是为了让自己习惯做题面对高考,所以不必在意做题的多少,像平时...

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