我最近老是失眠多梦怎么办

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病情分析：
你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况需要积极治疗的
指导意见：
你的情况我建议积极服用谷维素好维生素B12和脑活素片治疗，效果佳的，放松心情很重要的，压力不要太大的，祝你健康