怎么样才能和别人说话的时候不紧张？我和别人说话的时候有些紧张，也不敢大声说话

Answer 1

1.先习惯眼神交流；不管是谁，只要跟他说话就盯着他的眼睛看。
2.说话语气放慢，声音放小，正视他（鉴于第1），说第一句时想好第二句话该怎么说才圆上前面一句话，不要急，一口一字说（让别人觉得你很沉稳，他就会尊重你）
3.自信很重要，这事你不知道也要把你的想法说出来，起码心里踏实，说错了不要紧，会有人指点。
4.平时多看看书，增加课外话题，也能成为你下一次和朋友谈话的谈资。
5.把朋友圈活跃起来，跟朋友微信、QQ聊天多发语音，不要打字；虽然会感觉乖乖的，但时间长了，你会觉得自己很大度 不失风雅，那你独有的魅力就出来了。
一件事成功与否，主要坚持就会有希望成功，但凡你放弃了，那就一点希望都没了。

Answer 2

应该对自己有信心，相信自己一定可以的，这样你的底气足，声音也会洪亮的。一定要在心理上积极地暗示自己，无论什么样的场合我都能对付，鼓起勇气，面对一切看到的都是希望和成功，一定要充分肯定自己的能力，随着经历的加深你会变得很自信的

Answer 3

去服装店或是手机店做销售，保证你不出几个月，能说会道，不用你想，嘴巴自己就会说出话来

Answer 4

学会看着别人的眼睛说话交流 时间久了才会更自信

Answer 5

你这是没自信

追答

也就是说缺少自信，过于腼碘，太内向了。

你是小妹妹还是小弟弟？