为什么老是纠结过去的事?然后特别难受怎么办

Answer 1

是不是自己的生活圈子太小了啊，应该多跟朋友交流，应该扩大自己的交际范围。
如果你专注的做一件事，那么很少有时间去想别的东西，过去的事基本都是自己一个人的时候才会想起来，如果有人的话很少有机会想起，更不会去纠结。

Answer 2

总是纠结过去的事情，就说明过去的事情，在你的脑海当中，形成了深刻的印象，一时半会是无法把他剔除出去的，而且也无法很淡定的去解决这件事情，所以才会对你的心理造成影响，才会让你感觉到他的感受。

所以还是不要纠结了吧，因为我们说纠结在过去的事情当中，对于自己来说是没有必要的，对于其他人来说，可能觉得你甚至是有一点逃避现实的，我们认真起来，应该是向前去看，向未来发展，而不是一直停留在过去。

Answer 3

因为你没找到新的路，总是走在旧辙旁边，最后你也许会发现你只是在旧辙上走了一趟太空步。