很多时候,明明确定的事情自己总是不敢确认,要再去看看,不知道这是什么问题,强迫症吗还是别的什么,忘记答
很多时候,明明确定的事情自己总是不敢确认,要再去看看,不知道这是什...
原因可能是由于心不在焉,和一些缺乏自信。你现在只需要做到这点:做一件事的时候,首先告诉自己,就做成这样子了,任以后怎么不满意,不会管它。。。如果这样做下不了决心,就做慢点,总之不要返工,爱咋地咋地。你坚持20天试试。
确认后的事,我还是不太相信,总会反复的确认?
也许说明你对这个事情很看重,想反复确认,属正常现象。如果不是,就是不自觉的想要反复确认,可能就有强迫证的可能性了。当然了,不影响正常生活,其实也不必太过在意这种事。
总是担心自己做的事情做错了,总是要确认再确认,请问是不是心理疾病...
你这是强迫症!强迫症的本质是心理上的自相搏斗。治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理,即所谓"知己知彼,百战不殆"。强迫症患者的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是他们的强迫性人格,即不良个性和思维方式。因此,强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真...
...可以确定的事还要再确认好几遍,怕出问题,这是什么原因?
这是强迫症的表现。属于心理问题。应该是以前因为疏忽大意给自己造成过麻烦,所以现在才会遇事之后反复确认,确保不犯错。这种情况,应该理智战胜感情,既然事情已经确定了,就告诫自己不要再去做无谓的确认。慢慢的就会好起来的。
...好几遍,明明自己知道答案,还要去确认一下,这是怎么回事?怎么_百度...
这是典型的强迫症状,反复性的重复一个动作,明明已经做好了,心里却总是不放心,一而再再而三的要去确认安全。比如出门之后,明明把家里上锁,走到一半心里痒痒的老想回来看看,最后绝对耐不住回来要仔细确认门关掉了没。如果这种行为重复三次或以上,那就要判定自己有强迫行为。出现这种情况要及时治疗...
做一件事情明明确定了,还要重复看很多次,再去确认,心理是不是有啥问 ...
这件事情可能过于重要又或者是曾经身边或者本人有过出错的经历。那个网友说是强迫症没错,这就是强迫症的一类表现而已,没啥问题。强迫症有好有坏,在别人看来会觉得你累不累啊,而自己有些事则乐此不疲或者踏实。
...好了但还是不放心还要去看看了好几次才放心这是强迫证
这的确是强迫症。我认为如果不记得锁没锁门,回去看一次就可以了,但是看几次的话就说明你需要调节一下自己了。以下摘自百度百科,你可以看看:强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样,如反复怀疑门窗是否关紧,碰到脏的东西会不会得病,太阳为什么从东边升起西边落下,站在阳台...
为什么什么事都是明明做的很好了又会检查好多遍,我是否有强迫症了...
这已经是强迫症的症状了,属于强迫思维;对于正常人,检查一次两次都是可以理解的,但是像你这样检查多次就有点不对劲了。我不建议你立刻去“接受”治疗,而是先自己试一试治疗自己 首先,你要建立自信,相信自己——你怕自己记错了或者是发生情况自己没察觉到?在第一遍确认时集中精神,默念记住“XXX...
强迫思维怀疑自己的记忆力,不相信自己的结论,害怕已经犯下不可挽回...
1、认清这是强迫症! 告诉自己,这是强迫症,这不是我。2、冷静情绪。冷静下来,不要急,越急越难看穿强迫症的把戏,不要慌张,深呼吸,尽量保持冷静。3、不要一直想,去活在当下。 不能一直就在那里想,因为你想了也不会更清楚更明白问题只可能越来越多,及时阻断,去干一些别的,出去走走,...
我做什么事情总要多做几遍,虽然知道没用,但不做心里就很难受,做到自己...
回答:病情分析:你好:考虑你的情况是强迫症导致的。强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;强迫性回忆,患者对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意...