放暑假了,我无论如何也静不下心来学习,有没有什么好办法能克服这个毛病...
我觉得你首先要摆正自己的心态，不要想着一口吃个胖子，因为不是说假期的学习学好了就可以高枕无忧了，或者说是假期学不好你就永远也别想赶上去了，其实很大程度上，暑假的学习只是保持一个手感，或者说是一种心理上的安慰，但是你还要做到严格要求自己，一定要告诫自己，就当是这是最后的决定因素了，...
怎样让自己静下心来不受外界干扰?
一，找一个相对安静的环境。当我真的很想静下心来做一件事的时候，我一般会找一个很安静的环境，当然，也是看情况的。如果是想静下心来学习，那么我一般会选择图书馆这样的地方，不仅安静，还有学习的氛围，能让你很快的也和大家一样静下心来学习。如果只是想自己一个人待着想一些事情，那么我可能...
在家总是控制不住自己而堕落,该怎么办?
不要把手机放在手边，放到远处或看不到的地方。手机很容易带给我们碎片化的信息，这容易消耗我们的精力，不利于我们的学习生活。我们可以卸载那些不需要的软件，这些软件大都没有意义，浪费时间，卸载后能够减少对我们的诱惑。请点击输入图片描述 不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。如果你想成为更...
...心来可是静下心来可是静不下来,这是为什么?有什么可以让自己静下心...
4、如果真的感到累的话，要立刻放松休息，注意不要放纵，让自己更累，找一个自己当时认为最适宜的方法放松自己，一定不要放纵自己 5、自己也应该尽量避免这种状况的出现，烦躁的情绪可以在每时每刻去克服，一旦自己不开心，有什么事情感到想不开，立刻去解决好；平时也要注意劳逸结合，不要让自己的状态...
什么都不愿意做却又不想闲着怎么办?
研究发现，听一些柔和舒缓的音乐，可以帮助我们机体降低压力激素——皮质醇的水平。（2）和朋友出去唱唱歌 和好朋友一起去K歌，真的能让人忘记当下的烦恼。（3）看一部自己收藏很久却一直没时间看的电影 准备好薯片、汽水，在一个安静的晚上，独自享受期待已久的电影，不外乎是让人愉悦的。2、静下心...
生活不如意如何调整自己的情绪?
1、转移你的注意力 当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能...
作为年轻人的你有哪些自己释放压力的方式?
心情不好的时候，可以通过去理发店洗头或者稍微理发一下，享受这个过程可以释放压力。也可以去吃一顿好吃的，比如奢侈的肯德基宅急送套餐，通过吃一些平时想吃但比较贵的东西来适当的释放压力也是可以的。我平时心情不好或者有压力的时候就会去理发店洗个头（还会给按摩超级舒服）去商场逛逛然后吃贵但好吃的...
大学生对生活没有热情,好像什么事也不想做,每天过的都浑浑噩噩_百度...
生于忧患死于安乐，这真是一句至理名言，安逸的生活总是能消磨掉人的意志。你现在不喜欢上学，我敢保证当你毕业离开学校之后你肯定会后悔在学校时没有好好学习，不管你有多优秀你都会这样想的，因为这个社会高手如林，能人太多了。你想要摆脱现状，我的建议是首先要有规律的生活，按时起床、吃饭、上课...
我想认真学习,但是就是静不下心,东想西想的!
第一,先把手机和电脑关了,无论如何怎么都不能开,第二,做作业前,深呼吸三十下,。第三,现在很热,你要找个环境凉快的地方,开空调吧,。看书看不进去,你就想想你就咬咬牙,把剩下两年的苦吃尽,你就会成功,你就会看进去了,每天也不要就看那一本书,暑假,你可以每天按照学校的课程表来学习,然后你订一个高考目...
怎样摆脱"周末懒",快速进入工作状态?
所以，避免假期导致的身体慵懒状态最好的办法，就是尽快让身体动起来。活动筋骨，张开心肺，燃烧假期积累下的卡路里，减少臃肿，才能恢复身体的活力，释放身体积蓄的能量，让充沛的体力迎娶工作的活力。然而，由于在假期忙于各种应酬和思想上的放松，往往遗漏了不少与自己相关的各类重要信息。进入工作状态的...
