天天吃茄子有什么好处呢？

Answer 1

茄子有什么营养价值？茄子多吃有好处吗？

Answer 2

“茄子可以抗衰老，因为茄子里含有维生素E，还可以防止出血，而且可以让血液中的胆固醇含量不再增高，并且茄子可以清凉解毒，在中医上茄子是寒凉性质的食物，所以也很适合夏天吃。”

Answer 3

茄子含有维生素e，维生素b1一b2，蛋白质，碳水化合物，钙，等丰富的营养价值。经常吃茄子有保护心血管，防止坏血病，控制血脂，抗衰老，清热和血，消肿止痛，清热解毒和降低胆固醇，有利于预防动脉硬化。但孕妇要少吃。

Answer 4

建议多种素菜饮食习惯为好，不建议偏食。

Answer 5

天天吃茄子好处：茄子可以抗衰老，，茄子里面含有维E，可以防止出血，可以让血液中的胆固醇含量不再增高，可以清凉解毒。