我说的节食就是吃的比以前少了，但是也吃，都是吃清淡些的，并配以运动
我在减肥节食期间,为什么我吃的少了而大便却挺多的啊?
建议，不必担心，在改变了饮食习惯，水喝的多，有吃了酵素梅，这些都是很通便的，之前排便少，是因为饮食习惯不好有宿便堆积，排的慢。【点击薅营养课羊毛】减肥期间可能吃的含纤维素比较高的食物比较多，而纤维素可以促进胃肠道活动，所以可能大便次数反而变多了。如果增多的不是特别明显的话，不用太...
我在减肥节食期间,为什么我吃的少了而大便却挺多的啊?
减肥不能节食，会影响各个器官的健康，大便多有可能是以前积攒的宿便，毒素，建议健康减肥。
在减肥中,我每天吃的不多,可肚子怎么就越来越大拉?怎么回事啊?
10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调...
我明明没有多胖的开始减肥就控制食欲吃的少,反而长得更胖了怎么办?
2. 营养不均衡：只是减少食量而没有确保营养均衡，可能会导致身体缺乏必需的营养素。这种营养不足可能会影响身体的正常代谢率，甚至对健康产生不利影响，从而影响体重减轻的效果。3. 饥饿感与补偿性进食：试图控制食量可能会让我感到更加饥饿。在某些时刻，这种饥饿感可能会导致我摄入更多的食物，从而抵消掉...
我明明没有多胖的开始减肥就控制食欲吃的少,反而长得更胖了怎么办?
1. 消化系统问题：当你开始减少食物摄入时，胃酸分泌可能会减少，导致消化系统的不适应。这种不适应可能会引起腹胀、便秘等问题，从而导致体重暂时上升。2. 营养摄入不平衡：单纯减少食量而没有注意营养均衡，可能会导致身体缺乏必需的营养素。这种营养不足可能会引起身体代谢减慢，甚至影响身体健康，从而影响...
我在节食减肥,大便两三天排一次是什么原因?都吸收了吗?
你吃的少自然大便也少。采用节食减肥法，就是 以节食或控制饮食的方式减肥，九成都会再胖回来？对。控制饮食过程越辛苦，节食告一段落后胖回来的可能性就越大。唯一有效的方法是：长期改变饮食习惯，动不动就会变胖的人一辈子都得小心控制饮食。只要运动，或多或少都能甩掉点体重？错。一般人必须持续...
我现在在减肥每天吃的东西不多 解大便的规律也从1天变到2-3天一次了
多喝水吧！吃水果要，便秘导致更肥的可能
我在减肥时,吃的少为什么越来越胖减不下来
2021-11-30 天天都想减肥,吃的也不多,为什么体重一直不降? 1 2022-03-15 步入减肥行列之后,明明吃很少却瘦不下来,这是为什么呢? 2019-02-18 已经吃很少了 为什么还是那么胖 瘦不下来啊 2019-07-17 减肥的人为什么吃的很少了体重却没减下来?错在哪里? 5 2018-11-27 我一直在减肥每天吃的很少就...
本人17岁\/由于节食减肥导致内分泌失调,吃得很少'却—天比—天胖我该吃...
这也太恐怖了吧，你试试吃八分饱。多吃水果蔬菜，有空就运动运动，不要称体重了。。。有条件的话要喝中药，和一证阵子就会好了
...每天都会大便 但大便变得比以前细了 这个是为什么?
因为吃的食物较少，导致便量减少，这是很正常的。我曾经用过过午不食的方法减肥，半年瘦了15斤，在之后就很难瘦了，建议你不要不吃不吃主食，我得经历是中午之前多吃点，营养也不至于太缺乏，希望对你有帮助哦！
