早晨空腹能吃弥猴桃吗

Answer 1

猕猴桃俗称水果之王，含有丰富的维生素c，如果身体的胃肠功能比较好的话，是可以早晨空腹口服猕猴桃来补充营养的。一定注意适量食用。

扩展资料：

食用方法

1、坚硬状态的猕猴桃并不好吃。糖分很低，果实酸涩，还让人感觉刺口。因为其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。 所以，猕猴桃一定要放熟才能食用。

2、猕猴桃的成熟需要几天时间，很多性急的人往往等不及。如果希望它快点成熟，不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。这样，苹果、香蕉、西红柿等水果散发出的天然催熟气体“乙烯”，就会传染猕猴桃，促进它变软变甜。

3、催熟后，用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近，如果感觉不再坚硬，按压处有轻微的变形，但也不是很软，就是最佳的食用状态。把它切开，用勺挖食，正好酸甜适口。猕猴桃可以在饭后吃，它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。

参考资料来源：央视网新闻

Answer 2

论任何间都要空腹吃水
水般含糖量高易印发胃酸刺激胃粘膜期引起胃炎或胃溃疡饭半吃

Answer 3

不论任何时间，都不要空腹吃水果！
因为水果一般含糖量高，易印发胃酸，刺激胃粘膜，长期会引起胃炎或胃溃疡。最好是饭后半小时以后吃。
有人以为空腹水果好吸收营养，这是误解

Answer 4

别,容易胃酸,很难受的

Answer 5

猕猴桃酸、甘，寒，无毒。猕猴桃含有谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变预防癌症，增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老；果实含糖量低，营养丰富全面，能够减肥健美、预防便秘、消除疲劳、增强免疫力。但多食冷脾胃，容易腹泻。
使用时不要过量，一般一天不要超过三个，另外最好不要空腹吃，因为猕猴桃酸、寒，对胃有促进消化的同时也有可能让胃受凉。